Cum de a alege un abonament ieftin la un club de fitness

Prin achiziționarea unui abonament ieftin la un club de fitness, unii dintre noi au așteptări mari. Toate realitatea mai șocante și neplăcute vor fi. Cineva spera ca preț hărțile ieftine pentru a obține servicii de nivel VIP, altele nu deloc versat în serviciile oferite de club. Rezultatul este de obicei unul - aproape un card de ieftin nu lasa portofelul, și se plâng de faptul că cel mai ieftin de fitness - de fitness săraci. Cum de a alege un abonament drept low-cost?

Tipuri de abonament low-cost de la un club de fitness

În primul rând, cărțile de buget sunt împărțite în trei categorii:

• Abonamente în cluburi și centre studențești. Cameră mică, serviciu minimal „napryazhenka“ cu duș, echipamente depășite și tineri formatori, fără experiență incluse;
• Carte de vizită în economia de fitness regulat sau de clasa business. Nivelul de service nu este rău, dar, cel mai probabil, să le puteți folosi numai dimineața sau după-amiaza, sau numai în zilele lucrătoare sau în weekend. Uneori, cluburi aranja vânzarea de cărți destul de obișnuite „complete“ înainte de începerea sezonului de vară „mort“, ai grija pentru ei, și să încerce să cumpere cardul este în primăvara târziu la economii semnificative;
• Abonamente la instituțiile municipale, cum ar fi Palais des Sports, piscinele municipale. De obicei, ele nu diferă foarte mult de formare de grup sunt destul de vechi și depășite repararea echipamentelor. Poate fi închis la sfârșit de săptămână, de sărbători legale și de lucru uneori incomod.

Pentru a se potrivi un abonament ieftin la un club studențesc de fitness

De regulă, accesul oficial la astfel de instituții sunt doar studenți și profesori. Dar accesul „neoficial“ - toată lumea, trebuie doar să fie de acord cu șeful departamentului de educație fizică în liceu, sau de a comunica direct cu administrarea clubului.

Vizitați acest loc este în valoare de numai dacă aveți experiență în formare și veți, în principiu, știu ce să facă în sala de simulator pentru a obține în formă.

Contraindicat în această alegere începători absolute, oameni care „deranjeaza“ un număr mare de tineri în jurul valorii, și doresc cele mai multe ori de lucru în cardio, mai degrabă decât cu greutăți libere. Simulatoarele în astfel de cluburi de multe ori lipsa.

Cine este „Discount“ carte

Harta cu o limită de timp - o alegere excelentă pentru om de afaceri novice, o mamă tânără, un student sau un freelancer. Dacă vă puteți antrena în dimineața și după-amiaza, orice disconfort asociat cu „cupon“ originea cardului nu va experimenta. Dimpotrivă, în acest moment de săli de sport sunt, de obicei pe jumătate goale, cardio și liber, și există în cazul în care să se adreseze în sesiunile de grup. O astfel de fitness, ca regulă, vă permite să crească și să se dezvolte tot, chiar și o incepatori absolută și complete.

Contraindicat o astfel de alegere numai pentru cei care sunt limite de timp par incomode, sau cei care sunt în curând de planificare pentru a merge la un loc de muncă de birou. Și unele inconveniente oferă politica agresivă a unor cluburi, menite ai vinde un card „complet“, ceea ce ar putea veni.

Nu se potrivesc această opțiune, de asemenea, celor care sunt ideologice club de adversar de fitness - sportivii profesioniști, amatori avansați haltere, CrossFit, yoga și dans. Ele pot obține prea puțin de încărcare pentru banii tai.

Pentru a fi utile trece pe lângă instituțiile municipale

De obicei, aceste locuri sunt aglomerate în sezonul, și aproape goale, și apoi închis în timpul verii. Confortabil să se angajeze în sala municipale sau piscina poate fi, aproximativ din septembrie până în noiembrie și din ianuarie până în martie. Restul timpului în care sunt atacate care doresc „plumb ieftin sub forma unei figuri pentru sezonul de plajă sau de Anul Nou.“ sportivi Prin urmare, o cameră potrivită numai cu experiență, care pot în mod independent, exerciții de înlocuit în planul de formare în caz de muncă sau lipsa echipamentului necesar.

Această opțiune este contraindicată incepatori absolută. De obicei, antrenori instituțiile municipale funcționează numai cu „promițătoare“, citește cu băieți și fete, care ar putea deveni, în viitor, un atlet profesionist. Deci, du-te acolo, dacă ești bun la baze de formare.

antrenor de fitness Elena Selivanov - pentru https://AzbukaDiet.ru/.