Anna Johansson Dieta "6 petale." Review-uri și rezultate.

Dieta 6 petale monodiets complex este echilibrat, astfel încât organismul în fiecare zi concentrat pe un singur element, și format înainte de a doua zi. Varietatea produselor și componenta psihologică a dietei spune despre eficacitatea sa, dar este într-adevăr? Să ne.

meniu dietetic 6 petale.

Fiecare petală margarete simbolizează o zi și de mono-dieta sigur, adecvata pentru el. Dieta Procedura este după cum urmează:

• zi de pește
• zi de legume
• zi de pui
• zi de cereale
• zi Curd
• Ziua de fructe.

Un meniu detaliat pentru fiecare zi 6 petale dieta puteți găsi într-un subiect aparte. Dacă vom merge pe scurt pe fiecare dintre aceste zile, vom obține următoarele:

• Ziua de pește. Orice pește. nu există excepții
• zi de legume. Legumele nu conțin amidon. Cartofi imediat merge în fundal
• Ziua de pui. Pui și verde. Verzii adăugat la supe sau o parte decorativă a vasului.
• zi de cereale. Varietatea de cereale și tărâțe. Puteți adăuga sau semințe de arahide pentru gust.
• zi Curd. Brânză Bucata cu o varietate de lapte și produse lactate
• Ziua de fructe. Nu există restricții.

Avize și recenzii.

Pe o dieta 6 petale spun în mod diferit. Medicii spun ca aceasta dieta, deși ajută la reducerea greutății, poate provoca complicații și de stres în organism. Nutritionistii spun că, la fel ca orice alt sistem de putere, dieta 6 petale are loc, iar pierderea in greutate pe ea este absolut logic. Oamenii care au încercat dieta, nu sunt de acord. Unii oameni au fost capabili să-și piardă până la 7 zile 7-10 kg, iar altele timp de 2 săptămâni și nu a putut arunca 3. Rezultatul depinde de mulți factori. Această stare a organismului și a bolii și starea psihologică a regulilor persoana si dieta si multe altele. răspuns clar la cât de eficient aceasta dieta nu este.

Dar, înainte de a experimenta pentru tine aceasta dieta ar trebui să menționeze imediat contraindicații, care converg și medici și nutriționiști:

• Boli ale stomacului și tractului gastro-intestinal
• boli de ficat
• boli cardiovasculare
• Pierderea frecventă a conștienței
• Reacțiile alergice la produse
• boli de rinichi

Dacă aveți o boală de această natură, este mai bine să se abțină de la dieta. În general, dacă aveți o astfel de boli, atunci orice dieta, indiferent de modul în care este versatil, vă este contraindicată. În primul rând vindeca corpul tau, si apoi trece la diete

De asemenea, trebuie amintit că saturația corpului printre elementele și saturarea ascuțite ale altora poate duce la indigestie sau constipație. Încercați să supraviețuiască în prima săptămână, iar dacă vă simțiți că acesta a fost dat la tine din greu, iar rezultatul nu a atins obiectivele scontate, este mai bine să nu-l păstrați. Dacă totul a mers bine, puteți prelungi dieta pentru o altă rundă. Dar, amintiți-vă că această dietă este permisă numai o dată pe an și, în opinia celor care au încercat să dețină mai multe ori rezultatele de repetiții frecvente nu vor. În tot ceea ce trebuie să știi când să se oprească.

rezultate dieta.

Așa cum am menționat mai devreme, rezultatele fiecărei persoane este diferită, din cauza multor circumstanțe. Dar, dacă urmați un regim alimentar care va avea ca rezultat, în orice caz.

Inainte si dupa:

Fotografiile realizate cu o diferență de 6 zile. În prima fotografie greutatea de 60 de kilograme. Pe al doilea 55. Pentru dieta pe parcursul a 6 petale au dispărut 6 kg. Rezultatul este vizibil cu ochiul liber. Dacă extindeți dieta timp de 1 mai rotund, rezultatul ar fi putut fi chiar mai bine.

6 zile de dieta au fost retrase 3 kilograme. Puteti vedea micile diferențe în părțile laterale. Fotografiile sunt aproape identice. Motivul constă în faptul că fata nu este predispoziție de a fi supraponderali. Greutatea este în cauză, astfel încât sper să minus 10 de kilograme ar fi extrem de rezonabilă.

În această comparație rezultatul dietei 6 petale văzut deja mai clar. Ea a fost excesului de greutate, care a fost în mod clar în afara normei. Cursul a durat 14 zile, inclusiv 2 descărcare. Rezultatele sunt după cum urmează:

• 1 zi dieta - 88kilogramm
• 14 Ziua Dieta - 63 kg

Minus 25 de kilograme in 14 zile. Desigur, pentru ca organismul la o astfel de pierdere în greutate dramatică este stresantă și poate afecta sănătatea. Dar acest exemplu arată că rezultatul poate fi diferit, iar dacă nu cred că este posibil să-și piardă 10 de kilograme într-o săptămână, apoi uita-te la fotografiile rezultate înainte și după re-citit și de a face anumite concluzii. Dacă luați complexe de vitamine, sport si, la sfarsitul dietei, nu începe din nou să mănânce alimente portii mari, reacția ulterioară a organismului nu este urmat, iar greutatea va rămâne pe marca dorită.