Cum de a pierde in greutate la domiciliu

Cum de a pierde în greutate și pentru a menține scăderea în greutate, pentru toți? Acest lucru necesită un regim alimentar echilibrat, sprijin și consiliere a celor care au trecut în acest fel, iar cei care pierd în greutate cu tine.

şi apoi pentru a pierde in greutate la domiciliu într-adevăr, chiar dacă este necesar să se piardă în greutate la 10 kg sau mai mult, și din motive de sănătate, medicii interzic exercitarea.

Noi oferim dieta de slăbire populare, autor de nutritionist Anna Johansson din Suedia - "6 petale“.

Sistemul de alimentare cu energie se bazează pe principiul alternanței de mono-dieta.
Standardele recomandate de slăbire produse dieta de zi cu zi:

1 zi: pește 300-500 g de produs- finit
Ziua 2: legume - 1-1.5 kg-
file de carne - 500 g-: Ziua 3
Ziua 4: cereale - 200 g vide- uscat
brânză de vaci - 500 g-: Ziua 5
Ziua 6: Fructe -1-1,5 kg.

Vrei să piardă în greutate în mod eficient? Recomandat lectură necesară:

1. produse pentru dieta 6 petale în fiecare zi - pierde recomandări de greutate.
2. retete pentru dieta