Dieta șapte lame: caracteristici, avantaje și dezavantaje

Anna Johansson este dezvoltatorul unei diete unice, cu scopul de pierdere în greutate efectivă. Nume 7 petale dieta dobândită printr-o abordare non-triviale la compilarea meniul zilnic. A decis să-și piardă doamnele au fost rugați să creeze o floare constând din șapte fragmente. În plus, în fiecare zi a săptămânii corespunde cu un anumit lob. Ei au nevoie să se detașeze într-un mod strict prescris.

Esența 7 petale dieta

Durata acestei abordări la pierderea în greutate este stabilită într-o astfel de metodă originală - numărul de lobi. Un fel de abordare joc pentru respectarea aceasta dieta oferă o motivație mare pentru a efectua toate regulile și complexitatea procesului. Remarcabil, dieta de petale 7 arată literalmente în fiecare zi. La urma urmei, fiecare nou petală smulsă arată că, încă o dată s-au depășit și trecerea la propriile actualizări și figura subțire, tonifiat și atractiv.

Este imposibil să nu observăm faptul că meniul dieta 7 petale ofera direct pe o floare. Obligatoriu pe fiecare petală pentru a face exact semnătura care va indica dieta aproximativă. Nutritionistii si psihologii recomanda pentru a face o floare luminos și ușor de reținut de hârtie colorată. Această abordare va permite o pasiune mai mare pentru a îndeplini toate cerințele.

dieta demnitate 7 petale pentru pierderea în greutate

În ceea ce privește avantajele acestei metode de pierdere în greutate, acestea sunt exprimate în primul rând o mare varietate de meniuri oferite. Monotonia nu este în pericol exact celor care au decis să renunțe la acele kilograme în plus pe acest principiu. În consecință, posibilitatea de a se abate de la normele și pierd rezultate minime. Eficiente Dieta 7 petale de meniu dur dă variabilitate maximă, cu toate acestea, schimba zilele dintre ele este strict interzisă.

Modificarea neautorizată a normelor nu ar permite să obțină rezultate vizibile. De asemenea, nutriționist propune eliminarea din propriul lor meniu de băuturi de cafea și zahăr într-o anumită perioadă de timp. Remarcabil, rata săptămânală de dieta poate fi utilizat un număr nelimitat de ori. Din moment ce aproape toate componentele utile ale corpului vor primi, nu există nici o teama de efecte secundare, epuizare și deshidratare a țesuturilor.

Răspunsurile femeilor la dieta 7 petale pentru cea mai mare parte pozitivă, deoarece sensul dietei este clar și ușor de înțeles pentru toți. Este nevoie să alterneze între carbohidrați și proteine ​​mese. Această abordare poate elimina în mod eficient corpul de centimetri în exces și nu ar afecta în mod negativ funcționarea deplină a organelor. După cum arată practica, persoana de zi cu zi pierde până la 1 kg de excesul de greutate. Dieta populare oferte 7 petale foto, care este în mod clar un efect de slăbire vizibil.

O atenție specială ar trebui să fie permisă numărul de produse care ar trebui să fie consumate zilnic. Ar trebui să existe un maxim de 1,5 kg.

Exemplu de meniu care ofera aceasta dieta, numit prima zi de pescuit în timpul căreia puteți utiliza acest produs în tocană, fierte sau aburit.

Legume - baza a doua zi. rețete dieta Lax petale 7 oferte pentru cele mai divergente. De legume pot face tocanite, salate și sucuri.

A treia zi oferă așa-numita dieta de pui. Bird poate mânca suficient, principalul lucru - pentru a elimina pielea.

Cerealele sunt baza a patra zi. Accentul ar trebui să facă pe pâine de cereale, cereale și cereale încolțite.

În a cincea zi, utilizați brânză de vaci. Acesta poate fi combinat cu ceai neindulcit si lapte degresat.

Fructele sunt preferate pentru a șasea zi. Ele sunt perfect asimilate, combinate cu infuzii de plante.

Alimentația 6 petale 7 zi își propune să facă descărcarea, care va permite un efect de slăbire. Hrana este exclusă în această perioadă. Cu toate acestea, puteți bea doar apă, eliberat de gaz, materiale de umplutură și îndulcitori.

Cunoscut la nivel mondial dieta 7 petale primeste comentarii cele mai entuziaști. Acest lucru se datorează disponibilității și ușurinței conformității sale. Remarcabil, dieta este atât de bine cu potrivire că o persoană poate pierde nu numai în greutate, dar, de asemenea, pentru a elibera organismul de toxinele acumulate in timp, toxine și de a scăpa de umflare.

Dezavantajele 7 petale tehnica de slăbire

Cu toate acestea, deficiențele de dieta petale 7 are prea. Contra-a exprimat ca:

• este interzisă pentru femeile însărcinate și persoanele care sunt predispuse la boli gastro-intestinale;
• Este dificil de a reveni la un regim alimentar normal;
• eșec total, pe termen lung, pe o serie de produse provoacă incapacitatea de a digera stomacul lor, în viitor, ceea ce duce la unele probleme de sanatate.

Trebuie amintit faptul că avantajele și dezavantajele unei astfel de putere ca petalele forum dieta 7 aproape fiecare site-ul de sex feminin consideră că modul propriu. De aceea, înainte de a vă decide să-l folosească, dar util să se consulte cu un nutritionist profesionist.