Produse alimentare separată pentru Semenova

Semenova Nadezhda Alekseevna cunoscut nu numai în Rusia, ci și în străinătate. Este sigur că sănătatea noastră este influențată în mare măsură de dreapta sau o combinație greșită a produselor utilizate. Aceasta este o sursă de alimentare separată pentru Semenova? Ce principii ar trebui respectate?

Principiile de produse alimentare separată

Autorul propune o metodă de a împărți produsele în grupuri. Numărul grupului 1 combină alimente bogate in proteine, cum ar fi ouă, carne, pește, legume, ciuperci, nuci și semințe.

Numărul grupului 2 - este „live“ alimente vegetale: fructe de pădure, fructe, sucuri, legume (cu excepția cartofilor). De asemenea, acest grup include fructe uscate și uleiuri vegetale naturale.

Numărul grupului 3 - este un carbohidrat. Acestea includ produse de făină, toate tipurile de cereale, miere naturala, produse din zahăr și feluri de mâncare, cartofi.

Comutarea la sursa de alimentare separată ar trebui să fie treptat, astfel încât organismul nu a simțit de stres.

Tu trebuie să respecte următoarele reguli:
• Număr de produse de grup 1 și numărul 3 grupe nu sunt compatibile - această combinație cauzează prejudiciul corpului.
• produse compatibile № grupa 2 și grupa 3 № № și grupa 1 și grupa 2 №.
• intervalul dintre carbohidrati si proteine ​​trebuie sa fie de aproximativ 2 ore.
• Melon este un produs care este absolut incompatibilă cu orice alte produse alimentare. Acesta trebuie să mănânce separat, până la 2 ore înainte de masă sau după o perioadă de timp după aceea.
• Nu se poate într-o singură masă pentru a combina diferite tipuri de proteine.

Semenova oferă abandoneze complet de produse lactate. Ea crede că laptele matern este de neînlocuit în prima fază de dezvoltare a copilului, atunci de proteine ​​din lapte aduce numai prejudicii. Cu acest aviz este de acord și de alți oameni de știință, nutriționiști și vindecătorii (este cunoscut faptul că unii oameni sunt lipsite de enzima care ajuta pentru a digera acest produs). Mai mult decât atât, în moderne plante aromatice din lume care se hrănesc vacile de multe ori conține sare metale grele, pesticide și alte substanțe nocive - acestea trec în lapte, și cu ea intră în corpul uman.

Semenova insistă asupra excluderii din bulioanele de carne dieta și feluri de mâncare concentrate realizate pe baza acestora. sistem separat de alimentare atribuie un loc special în miere naturală. Acest produs regleaza concentratia de calciu din organism. Semenova oferă mânca zilnic la 1 lingura miere de albine.

Exemplu de meniu

• Micul dejun: fel de mâncare pe bază de napi fiert și piure de terci de cereale și proaspăt preparat suc din sfecla, morcovi, spanac
• Pranz: supa de fasole, salata de morcovi fierți cu adaos de mere ras, piure de sfeclă de zahăr, suc de morcovi proaspat cu lamaie
• Cina: piure de cartofi, castraveti murati, apă cu miere

opinii

mese separate pentru NA Semenova contribuie într-adevăr la funcționarea normală a organismului - acest lucru este confirmat de numeroase referințe.