Produse compatibile și produse alimentare separată

Pe de o parte, spune proverbul "Ce a intrat în gură, este util. Dar, pe de altă parte - în Vechiul Testament, a fost spus:"Nu se fierbe un miel în laptele mamei lui"Sau, inymislovami, nu se amestecă în același fel de mâncare atât de diferite substanțe nutritive, cum ar fi carne și lapte.

Omul modern trebuie să știe o legi alimentare separat, ceea ce a produselor conexe combinate, și ce produse nesovmestimy.I posibil ar trebui să-l mănânce în conformitate cu estestvennymizakonami propriul său corp, care reflectă natura estestvennyezakony.

Esența unei alimentări separate nu este de a pobuzhdatorgany tractul digestiv în același timp, să aloce și acid și alcalină, pentru că, în conformitate cu legile chimiei în interacțiunea acidului alcalin a neutralizat vzaimounichtozhayutsya.I deoarece corpul peste milioane de ani de existenta stalnastolko sistem complex care este După ce te uiți nakakih un produs, stai deja exact acele enzime kotoryedolzhny alipiți-l, până în prezent nu este necesar pentru a găti feluri de mâncare care provoacă, în același timp, afluxul de și acizi și baze.

Este ușor de înțeles că, dacă avem neutralizare stomac realizat, atunci vom ajunge în cele din urmă într-un bulgăre de putrefacție în masă kotorayabudet culcușul acolo, prost digerate, până atunci, până când budetvyrabotana nouă porție de acid gastric (care necesită bolshihenergeticheskih costul întregului corp) - se clatina, povorochaetsyai merge mai departe în deja prost preparată ca în dvenadtsatiperstnuyukishku. Apoi se mișcă în toate departamentele funcționale TION imple de acumulați stricte de variațiile normale. La ieșirea din această sumă va fi uzhasayuschayazlovonnaya în greutate, pentru că drumul a fost efectuat vsehprintsipov indigestie, care poate fi numai. Nu uitați:"nuci" elani, v-ați întâlnit în pădure, nu miros, gunoi de grajd este porc omnivor - cum dezgustător pute! Avem nevoie de mai multe explicații? ..

Toate felurile de mâncare, toate tipurile de produse trebuie să razdelitna trei grupe principale.

• Primul grup - Aceste produse proteice, de preferință, folosind acid kotoryeperevarivayutsya.
• Al doilea grup - cei care trăiesc în principal produse obrazomrastitelnogo, care conțin sebeodnovremenno și substanțe nutritive și enzime pentru digestia lor.
• Al treilea grup - sunt glucide, diferite tipuri de ikrahmala zahar care sunt digerate de preferință alcaline, glandele vydelyaemymislyunnymi.

Mai jos este un tabel de combinații ilustrative de produse. coloana din stânga, am pus toate alimente bogate in proteine. În -uglevody dreapta. La jumătatea distanței dintre ele pune plante aromatice, legume și frukty.Dalee toate foarte clare: extreme vorbitori perfect sochetayutsyaso medie, dar nu în mod fundamental "prietenos" între soboy.Vot și totul, de fapt, înțelepciunea.

Consumul de separat, vom obține o rezervă mare de energie, neozhidannyyi un cadou mare, pentru că organismul nu mai este petrece producția usiliyna convulsivă de enzime suplimentare care sunt necesare pentru ultima sa mai digere l-au abandonat nesovmestimyeprodukty după prima doză de acid și alcaline au fost vzaimnoneytralizovany.

Sfaturi utile pravlno și o sursă de alimentare compatibil:

• pepene galben și măr- feluri de mâncare independente. În combinație cu alte produse onamogut cauza fermentației în mod independent utilizat zheludke- ca și ei dau o putere mare de energie, și sposobstvuyutaktivnoy, cu o finalitate ochistkekishechnika, este necesar în mod igienic.
• Evitați personalizate atât pe scară largă ca priyatiesladkogo, băutură gustoasă imediat după o masă. Faptul este lichid chtosladkie - este un aliment independent care nu mai devreme de o oră sleduetprinimat după masă principală, posletogo ca și toate celelalte forțe ale stomacului și glandele salivare deja bylibrosheny un progres și a îndeplinit tot ceea ce era necesar de ei.
• Îndelete, mai multe alimente de mestecat bine eepererabotka și educație în această perioadă de salivă abundente uluchshayutusvoenie de două ori produsul care este în gura noastră. Proshuzaderzhatsya mă uit la cuvântul: "de două ori"! Acest lucru înseamnă că o astfel de abordare a produselor alimentare pot fi potreblyatvdvoe mai puțin decât noi în prezent consuma în viața de zi cu zi.
• Cel mai bun mod de produse alimentare, care, atunci când sunt cu adevărat foame, și netogda când ai nevoie. Animalele prin natura mult zdoroveenas, deoarece acestea nu sunt reglementate de regimul oficial ustanovlennyyvne orice dependență de jet lag, dar numai estestvennayapotrebnost. Când apare ea, abundent începe vybrasyvatsyai toate enzimele necesare și sucuri și salivă, și cel mai bun mod de produse alimentare usvaivaetsyasamym. Încercați să trăiască într-un astfel de regim - și vyubedites practica în fiziologia lui.

Dieta aproximativă în timpul tranziției la alimentație separată

• mic dejun. Toată ziua în față și nu energia cea mai valoroasă stoittratit dimineață pentru prelucrare și usvoeniepischi. Brânză, smântână, brânză de vaci, un sandwich de pâine cu slivochnymmaslom, salata de fructe, fructe de cimbru.
• prânz. Ar trebui să fie bogată în proteine. Upotreblyayamyasnye feluri de mâncare, nu le amesteca cu paste sau cartofi.
  Primul - supe de legume și ciorbe, desert - fructe, zhelatelnonesladkie. Băuturi - sucuri din fructe naturale.
• cină.În timpul nopții pentru a mânca alimente bogate în carbohidrați mai bine, pentru că ei rapid absorbit de organism.
  Macaroane cu brânză, morcovi sau cartofi gratinati, fructe dulci. Ca bauturi - sucuri.