Dieta spital

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și de aplicare a dietei spital
Astfel, regulile de bază ale dietei de spital
Estimată meniu dietetic spital pentru a doua zi:
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta spital
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Dieta Spitalul este un conținut caloric scăzut, prodolzhitelnostsostavlyaet 14 zile.
Ezhenededno greutate este redusă cu 2 - 3 kg.

Probabil oricine a fost vreodată în spital, cu unele libozabolevaniem se confrunta cu aceasta dieta, dar nimeni nu vozniklozhelaniya dieta utilizarea spital pentru pierderea in greutate.

S-ar părea că este un regim alimentar regulat spital comun №15 de masă pentru vyzdoravlivayuschihbolnyh, dar de fapt nu este.

Un lucru de meniu compilate de nutriționiști, dar destul de alta incarnare lucru egoprakticheskoe. Nu vom îngropa în perversă skhemyzakupki, livrarea și de stabilire a produselor în instituțiile medicale. Nokazhdy care au fost spitalizați pe opyteispytal proprii de cât de multe calorii sunt într-un aliment. Krometogo în ultima vreme separarea diete terapeutice / mese / spitale omnogih lipsesc. Rolul principal la pacienții care alăptează, potrivit autorităților spital, ar trebui să joace rude.

Prin urmare, dacă vom folosi aceasta dieta pentru a pierde in greutate, poluchitsyaochen rezultat bun.

Descrierea detaliată și de aplicare a dietei spital

Astfel, regulile de bază ale dietei de spital

- volumul de produse alimentare trebuie să respecte reglementările de spital, iar acest 0,5litra supa / 0,4 litri, în realitate, pentru că în spital stolovoynikto nu verși o farfurie plină și nu a dat suplimente / ca volum takoyzhe și feluri de mâncare al doilea prânz;

- produse de gătit ar trebui să fie scăzut de grăsimi, supe myasodlya slaba si chiftele de minim kolichestve-, chiftelutele sleduettak bucătarul cu un terci myasa- cantitate minimă pe apă;

- ceai, cafea, suc indulci într-o măsură minimă;

- pâine neagră este mai bine, nu mai mult de două bucăți subțiri fiecare priempischi;

- numărul de mese ar trebui să fie de 3-4 ori pe zi;

- ultima masă este în spital, nu mai târziu de ora 18.00;

- gustarile dintre impuritate principală a produselor alimentare nu este permisă;

- În cazul în care foamea este de nesuportat, puteți crește terci portsiyuutrenney, iar seara să mănânce unele fructe, mere, portocale, pere.

Regimul de băut nu este limitat la

Estimată meniu dietetic spital pentru a doua zi:

mic dejun: Cereale / orz, gris, orez / fierte pe rola moloke- smântânit cu unt, cafea lichid, ceai / nu foarte dulce /

prânz: Orice supă mică lumină portsiyas ceva carne / varză cu varză, mazăre, supa, marinate, supă de conserve, etc / Pe a doua - vase laterale / orez, hrișcă, varză, cartofi piure, macaroane, fidea / cu un cotlet, chiftele, cârnați, o bucată de cârnați ieftine de doctorat / podlivoy- cu fructe fierte, două felii de pâine.

cină: Morcov budinca, brânză de vaci, ouă, clătite, omletă și terci / glumea dimineata dieta / felie de pâine.

conținutul caloric al acestor alimente este foarte mic, dar acest lucru un apetit ochenvozbuzhdaet dieta si imbunatateste protsessov.I metabolice, dacă excludem snacks-uri, procesul de pierdere în greutate este accelerată și eslivse acest lucru este combinat cu suficient de exercițiu, apoi vysmozhete obține rezultate remarcabile.

Dieta Spitalul este destul de eficient pentru pierderea in greutate si neplohoperenositsya, dar pentru o lungă perioadă de timp pe aceasta dieta nahoditsyane în valoare.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta spital

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit