Cum greutate a pierdut Natalie Portman sa joace in „Black Swan“

Natalie Portman nu a suferit de kilogramele in plus. Cu toate acestea, în scopul de a juca rolul unei balerine, ea sa așezat pe o dieta, și o perioadă scurtă de timp mai târziu, a fost lovit de fanii lui subțiri și figura grațios.

Greutate Natalie Portman

Natalie Portman fanii mereu uimit de grație și eleganță. Greutatea ei nu a trecut dincolo de standardele medicale și estetice. Acest lucru se vede clar în fotografie făcută de mai mulți ani mai devreme.

Cu toate acestea, noul rol al unei balerine în filmul „Black Swan“, și-a cerut de la ea și mai mare subțirime. În acest scop, actrița a scăzut la 12 de kilograme. Natalie a pierdut in greutate este pur și simplu uluitoare - a se vedea pentru tine în fotografia fetei.

Natalie Portman pentru Black Swan

Informația scurgeri că toată lumea care a jucat în filmul „Black Swan“, au fost supuse unor inumane testate în mod direct. Artisti negat alimente hărțuiește direct foame. În plus, toată lumea care a jucat rolul de dansatori a făcut o mulțime de timp pe formare de balet.
Natalie ea nu a comentat aceste informații. Cu toate acestea, într-un interviu, ea a recunoscut că pentru nimic în lume nu ar vrea să devină o balerină, pentru că această profesie necesită un efort supraomenesc, necesită o pregătire constantă și respingerea micile plăceri ale vieții: socializare cu prietenii, du-te afară. În plus, pentru a deveni un dansator, ai nevoie de foarte puțin pentru a mânca.
Aproape imediat după filmare Natalie Portman gravidă. Aceasta este o veste mare sugerează că subțirime nu a adus prejudicii sănătății sale.

Dieta Natalie Portman

Înainte de a cum să obțineți rolul râvnit în filmul „Black Swan“, un vegetarian Portman a aderat dieta destul de rigid, care a ajutat-o ​​sa te mentine in forma.

Actrița a recunoscut că ea renunțe la carne a făcut să nu-i pasă de armonie și frumusețe, și morală și convingerile etice.

meniu tradițional Portman include trei mese și o gustare între prânz și cină:

• Actriță mic dejun periuță făcută din fructe proaspete cu lapte de soia sau de mere cu iaurt de soia.
• Pentru masa de prânz în pâinea ei din cereale încolțite, salata verde si banane.
• Ca gustare Natalie foloseste 8-9 nuci de migdale. Acest lucru ajută pentru a obține organismul are nevoie de grăsimi, precum și a face pentru alimentarea cu energie.
• Actrita Cina este format din tofu cu legume.

În scopul de a juca ravnitul rol în film, actrița a trebuit să adere pentru a reduce și mai mult dieta ta. Pentru a intra sub forma de balet, ea a trebuit să renunțe la fructe și fructe de pădure. Într-un timp li sa permis sa manance nu mai mult de 300 de grame de alimente.
Nu este necesar să încercați pe o dieta Natalie Portman, fără o consultare prealabilă cu medicul, deoarece poate fi plină de probleme de sănătate.