Catering la cerebel

Acasă;

conținut

Acest lucru este interesant:
Produse utile pentru cerebel
Recomandări generale
Metodele tradiționale de vindecare
Produse nocive pentru cerebel
Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:

Alimente pentru organisme;

cerebel Cerebelul, tradus din limba latină, înseamnă „mic creier.“

Situat în spatele bulbul rahidian, sub dolyamipolushary occipital golovnogomozga.

Se compune din două emisfere, inclusiv veschestvo.Otvechaet alb și gri pentru coordonarea mișcărilor, precum și pentru reglarea tonusului muscular ravnovesiyai.

cerebel cântărește 120-150 g

Acest lucru este interesant:

oamenii de știință israelieni, condus de Matti Mintz de la Universitatea din Tel Aviv, a reușit în utilizarea tehnologiilor de Bioinginerie, a crea iskusstvennyymozzhechok. Deși experimentul cu „creierul mic“ șobolani electronice prohoditna, dar nu departe momentul în care, cu ajutorul acestei tehnologii, va salva viața oamenilor!

Produse utile pentru cerebel

morcovi.Acesta previne modificări distructive care apar în kletkahmozzhechka. Mai mult decât atât, încetinește procesul de îmbătrânire vsegoorganizma.
Gretskieorehi. Deoarece acestea conțin vitamine și minerale, ele inhibă în mod semnificativ procesul de îmbătrânire. De asemenea, conținute în Phytoncides nuci juglonã, se descurcă bine cu vozbuditelyamitakogo periculoase pentru boli ale creierului, cum ar fi meningoentsifalit.
Ciocolata neagra. Ciocolata este un stimulator important deyatelnostimozzhechka. Acesta este implicat în furnizarea de „creier mic“ cu oxigen, se activeaza celulele, dilată vasele de sange. Util în tulburări cauzate de lipsa de somn si oboseala.
afin.Este foarte important pentru produsul cerebeloasa. Boala ei upotrebleniepredotvraschaet cardiovasculare, care mogutnegativno afectează funcționarea cerebelului.
oua de gaina.Ele sunt o sursa de luteina, care reduce cerebel riskdegeneratsii. De asemenea, luteina previne tromboobrazovaniyu.Pomimo lutein în ouă conține un număr mare de oligoelemente vitaminovi oferind efecte benefice asupra cerebelului.
spanac.Acesta conține cantități mari de nutrienți. Este istochnikomantioksidantov și vitamine. Acesta protejează organismul de la celulele de degenerare cerebeloasa insultai.
hering,macrou,somon.Datorită conținutului esențial acizi grasi omega clasa, aceste soiuri de pește sunt foarte utile pentru creier normala funktsionirovaniyavseh.
pui.Proteinele bogate, care sunt blocurile de construcție dlyakletok cerebel. În plus, este o sursă de seleniu, necesare pentru funcționarea normală a organismului.

recomandări generale

Pentru activitatea activă a cerebelului ar trebui:

Stabilirea nutritie buna.
Excludeți din dieta tuturor substanțelor chimice nocive și conservanți.
Petrece mai mult timp in aer liber.
Un stil de viață activ.

Punerea în aplicare a acestor recomandări va păstra sănătatea cerebelului pe dolgiegody.

Metodele tradiționale de vindecare

Pentru normalizarea activității cerebelului, ar trebui să mănânce un amestec format din unul mandarină,trei nuci, fasole boabe de cacao si o lingura stafide.Mănâncă acest amestec ar trebui să fie în dimineața, pe stomacul gol. După 20 de minute mozhnopozavtrakat. Micul dejun ar trebui să fie lumină, și nu conține grăsimi bolshogokolichestva.

Produse nocive pentru cerebel

alcool. Cauza vasospasm, prin degradarea se produce celule cerebeloasa.
sare. Se reține umezeala în organism. În rezultateetogo, se înregistrează o creștere a tensiunii arteriale, kotoroemozhet cauza sângerare.
părticică. Aceasta crește colesterolul, care provoaca ateroscleroza vaselor cerebrale.
Mezeluri, „biscuiți“, și alte bunătăți dlitelnogohraneniya. Conțin substanțe chimice nocive dlyaraboty acest organism.

Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:

ochi

păr

Dinții și gingiile

piele

cuie

creier

inimă

stomac

ficat

rinichi

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit