Nutriție pentru măduvă osoasă

Acasă;

conținut

Acest lucru este interesant:
Produse utile pentru măduvă osoasă
Recomandări generale
Remedii populare pentru recuperarea funcției măduvei osoase
Produse nocive pentru măduvă osoasă
Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:

Alimente pentru organisme;

măduvă osoasă Kostnyymozg - cel mai important organ al sistemului hematopoietic uman. El raspolagaetsyavnutri oase tubulare, plate și scurte. Responsabil pentru protsesssozdaniya noi celule sanguine pentru a înlocui pe cei morți. De asemenea, el yavlyaetsyaotvetstvennym de imunitate.

măduva osoasă - singurul organism, care contine bolshoekolichestvo celule stem. Când leziunea unui organism, celulele stem sunt trimise la locul leziunii și differentsiruyutsyav celulele corpului.

Din păcate, oamenii de știință nu au reușit încă să rezolve toate stvolovyhkletok secrete. Dar într-o zi, poate, se va întâmpla ca uvelichitprodolzhitelnost viața oamenilor, și poate chiar să conducă la o ihbessmertiyu.

Acest lucru este interesant:

măduva osoasă, situată în oase pentru adulți imeetpriblizitelnuyu greutate - 2600 grame.
De 70 de ani, măduva osoasă produce 650 kg eritrotsitovi 1 tona de celule albe din sânge.

Produse utile pentru măduvă osoasă

sortaryb gras. Datorită conținutului de acizi grași esențiali, rybayavlyaetsya unul dintre produsele cele mai importante pentru normalnogofunktsionirovaniya de măduvă osoasă. Acest lucru se datorează faptului că dannyekisloty responsabile pentru producerea de celule stem.
Gretskieorehi. Datorită faptului că acestea sunt conținute în iod nuci veschestvakak, fier, cobalt, cupru, mangan și zinc, sunt produs esențial yavlyayutsyaochen măduva osoasă. În plus, soderzhaschiesyav acești acizi grași polinesaturați sunt responsabili pentru kroveobrazovaniya funcției.
oua de gaina.Ouăle sunt o sursă necesară pentru luteina de măduvă osoasă, care este responsabil pentru regenerarea celulelor creierului. In plus, luteina previne tromboza.
Kurinoemyaso. Bogat în proteine, este o sursă de seleniu și V. vitaminovgruppy Datorită caracteristicilor sale, este neobhodimymproduktom structura celulelor creierului.
Ciocolata neagra. Mozga.Aktiviziruet stimulează activitatea celulelor osoase, dilată vasele de sange, este responsabil pentru creier obespecheniekostnogo oxigen.
morcovi.Datorită conținute în ea caroten, morcovi mozgovyekletki protejează de la distrugere, dar, de asemenea, incetineste procesul de imbatranire. Vsegoorganizma
Morskayakapusta. Acesta conține cantități mari de iod, care yavlyaetsyaaktivnym participant in dezvoltarea de celule stem și dalneysheydifferentsiatsii lor.
spanac.Datorită conținute în vitamine spanac, oligoelemente iantioksidantam, el este un activ de celule avocat kostnogomozga de la degenerare.
avocado.Ea are efecte anticholesterol asupra vaselor de sange, substante nutritive si oxigen a creierului snabzhaetkostny.
arahide.Conține acid arahidonic, care este implicata in celulele creierului obrazovaniinovyh pentru a înlocui pe cei morți.

recomandări generale

1Pentru a fi activ de măduvă osoasă neobhodimopolnotsennoe alimente. Din dieta, este de dorit să se excludă orice vrednyeveschestva și conservanți.
2Mai mult, aceasta ar trebui să ducă un stil de viață activ, care va oferi celulele creierului o cantitate suficienta de oxigen.
3Evitați hipotermie, având ca rezultat slăbirea kotoryhvozmozhno imunității, precum și celule de violare funktsionirovaniyastvolovyh.

remedii populare pentru recuperarea funcției măduvei osoase

Pentru a normaliza săptămâna de lucru de măduvă osoasă trebuie să fie dezvoltate pentru a utiliza următorul amestec:

Nucile - 3 bucati.
Avocado - fructe de dimensiuni medii.
Morcovi - 20g.
Alune - 5 sâmburi.
Verzii Spanac - 20g.
carne de pește gras (fiert) - 120gr.

Toate ingredientele sunt zdrobite și amestecate într-un blender. Consumați techeniednya.

Produse nocive pentru măduvă osoasă

alcool. Cauzarea vasospasm, ele duc la celulele maduvei osoase malnutriție. Un rezultatometogo poate deveni procese ireversibile în toate organele, vsledstvieproblem regenerarea de celule stem.
sare. Cauze de retenție de lichide organizme.V rezultat, există o creștere a tensiunii arteriale, care poate vyzvatkrovoizliyanie si compresia structurilor creierului.
părticică. Crește nivelul de colesterol, care pot avea un impact negativ asupra krovenosnyesosudy furnizarea de măduva osoasă.
Cârnați, chipsuri, băuturi, produse de durată mare de viață.Conțin substanțe nocive pentru zhiznedeyatelnostikostnogo normale a creierului.

Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:

ochi

păr

Dinții și gingiile

piele

cuie

creier

inimă

stomac

ficat

rinichi

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit