Programați creierul la alimente sănătoase

Experții de la Institutul de Cercetare american după un anumit experiment a concluzionat că produsele alimentare sănătoase, care este de obicei în societate considerate mai puțin gustoase decât, de exemplu, fast-food, de fapt, este mult mai atractiv decât alimente nesănătoase, tu doar ... reprograma creierul! Rezultatele experimentului pot fi citite in ultimul numar al revistei „Nutritie si diabet.“

In experiment, cercetatorii americani au participat 8 persoane cu exces de greutate. Experimentul a fost un program pentru a reduce excesul de kilograme, în special, trei dintre cele opt oameni au fost învățați cum să-și schimbe atitudinea la produsele alimentare. Restul, în scopul experimentului, nu a aderat la nutriție adecvată.

Șase luni mai târziu, a devenit clar că creierul persoanelor din grupul de „sănătos“, și-a schimbat centrul de agrement: oamenii au mai puțin să se implice în alimente dăunătoare, și sănătoase, dimpotrivă, au fost acordând mai multă atenție. Experiment autor Susan Roberts este încrezător că schimba obiceiurile de gust pot fi orice persoană de orice vârstă, și nu va fi nici o dorință de a merge la McDonalds sau KFC - în schimb, oamenii vor mânca de bună voie utile, alimente cu conținut scăzut de calorii.