Prăjitură cu brânză dietetice

Este destul de simplu, dar delicatețe foarte gustos este, de obicei, realizate din cremă de brânză, asa ca suna un conținut caloric scăzut dificil. Pot să gătesc dieta prăjitură cu brânză? Ce o rețetă demnă de cea mai înaltă recunoaștere?

tort brânză dietetice fără coacere

Pentru a pregăti vasul aveți nevoie de proteine ​​(2 buc.) gelatină (10 g), iaurt degresat (100 g) și brânza moale (200 g). De asemenea, luați 75 ml de suc de lămâie, și apă, 30 g de miere.

Sucul, se diluează cu apă, se toarnă gelatină. După 5 minute, se încălzește într-o baie de apă. Curd conecta cu iaurt și miere lichidă, se toarnă gelatina lichidă. Ei bine, amestecati albușuri de ou. Porțiuni, adăugați-le la greutatea totală. Se amestecă ușor. În partea de jos a așeza piesele de diferite forme fruct, se toarnă masa rezultată și la frigider.

Placinta pe caș

Rețetă prăjitură cu brânză dieta conține, de obicei, nu crema de brânză și conținut scăzut de grăsime brânză de vaci. Ca bază ia shortbread (250 g). De asemenea, veți avea nevoie de 1,5 linguri amidon, mere și suc de lămâie (50 ml), iaurt (100 g), coji, brânză de vaci (600 g), 3 oua si 3-4 linguri zahăr.

cookie-uri zdrobite în firimituri se toarnă suc de mere, se amestecă, se îndeasă în formă, formând traverselor și în partea de jos (dacă este necesar, adăugați mai mult suc). Separat conecta sucul de lamaie, iaurt, zahăr, șorici, brânză moale. Adăugați amidon și ouă bătute. Conectați cu grijă toate, a pus pe partea de sus a cookie. Acoperiți cu formă de folie. Puneți într-un recipient de apă, trimite întreaga structură într-un cuptor (170 grade), se fierbe 80 minute.

prăjitură cu brânză ciocolată

Ia 25 g de amidon de porumb, 2,1 linguriță lichid Stevia si 1 lingura cacao. De asemenea, ouăle necesare (3 buc.), Branza de vaci (300 g) și bicarbonat de sodiu (pinch).

Se bat ouale cu un îndulcitor, adăugați brânză rasă, sodă, amidon. Se împarte în jumătate din masa. Într-o parte se adaugă cacao. În tigaie pregătit se toarnă aluatul de ciocolata, răspândit deasupra alb. Se coace timp de 40 de minute la 170 de grade whith.

Cheesecake în multivarka

Veți avea nevoie de următoarele produse: 3 oua, 2 lingurite Stevia extract lichid, 10 ml de suc de lămâie, 100 g uleiuri, 400 de grame de caș (moale), 200 g de făină, praf de copt ambalaj.

unt moale (jumătate din normal) cu un amestec lichid de extract de ștevie (de la jumătate din cantitatea specificată), 2 oua, vanilie, praf de copt, zeama de lamaie si faina. Toate se amestecă și se pune în vasul pregătit, formând barele de protecție. Separat conecta brânza, cantitatea rămasă de ulei și stevie, ou. Bateti bine și așezați pe bază. Se coace timp de 40 de minute (coacere).

Placinta cu fulgi de ovaz

cheesecake întruchipare dietetice pot fi preparate pe baza de ovaz (100 g de produs necesar). De asemenea, luați 2 proteine, 800 g de brânză moale, 20 g de gelatină și niște cireșe. Pentru a da dulceața vasului, folosiți substitut de zahăr.

Frezate la o pulbere sub formă de fulgi și pune aer uscat timp de 10 minute într-un cuptor (180 grade). Se prepară gelatina (impregnare, se topesc). 3/4 din masa rezultată se toarnă în brânză, îndulcitor îndulcit. Apoi conectați caș biciuit albi. Pune masa caș peste fulgi de ovăz, trimite în frigider timp de 2 ore. După aceea decora suprafața de tarta cu cirese, acoperă masă gelatinoasă și re-trimite în frigider.

prăjitură cu brânză dietetice lumina un meniu de dieta plictisitoare. Acest fel de mâncare este perfect hrănește și incanta gustul tau.