Desert de fulgi de ovăz
Desert de fulgi de ovăz.
Fulgi de ovăz (sau orice alt) - 3 linguri. l.
Apa (apa calda) - 3-5 Art. l.
Lapte - 100 ml
Iaurtul - 100-150 ml
Miere - 2-3 linguri. l.
Gelatina (instant) - 1 linguriță ..
Ciocolata (negru) - 4-5 felie.
Se prepară 3 linguri fulgi de ovăz, sau poate lua orice altă (orez, hrișcă ITD), atâta timp cât acestea duc la decuplare. Se toarnă apă clocotită, se acoperă și se lasă. Gelatina instant (gelatină alta necesită o metodă diferită de preparare) Se toarnă lapte fierbinte, se amestecă bine până la dizolvare (căldură să fie încălzit, dar nu fierbe).
Se adauga iaurtul si mierea. Dacă nu doriți să utilizați gelatină, se poate face cu amidonul. Se toarnă amestecul de lapte în blender, se adaugă fulgi (în cazul în care există apă, nu poate fuziona). Se bat pana se omogenizeaza 5-7 minute. Puteți lăsa un alb.
Dar noi mergem mai departe, se toarnă jumătate din amestec în forme și se lasă să se răcească (am făcut-o la un unghi). Câteva felii de ciocolată pentru a topi (poate fi preparat la microunde, sau aburit). Adăugați la un blender si bici snovo, pentru a primi amestecul de ciocolată (într-un vârf de cuțit, puteți adăuga o pudră de cacao puțin). Acesta este modul de a umple și răcit din nou.
Decorati și va servi ca un desert. Produsul finit se obține aproximativ 350-400 ml. Bucurați-vă și familia desert gustos și sănătos. Poate fi aceasta crema peresloit orice fructe, cum ar fi bananele, combinația aroma este foarte frumos!
- Făină de ovăz în multivarka
- Fulgi de ovăz în multivarka
- Masca de fulgi de ovăz
- Tratamente faciale anti-îmbătrânire
- Clatite pe dyukanu
- Plăcintă cu mere dietetice
- Prăjituri dietetice
- Deserturi dietetice
- Prăjitură cu brânză dietetice
- Cookie-uri fulgi de ovăz dietetice cu banane
- Cookie-uri fulgi de ovăz dietetice
- Cookie-uri fulgi de ovăz dietetice la domiciliu
- Dulciuri pentru dyukanu
- Ovsyanoblin susține reteta
- Cookie-uri pe dyukanu fulgi de ovăz
- Tort de cartofi pe dyukanu
- Tort pe dyukanu
- Mic dejun dietetice: budinca de fulgi de ovăz cu fructe
- Salata de morcov cu mere și fulgi de ovăz
- Salata de pește cu jeleu de sfecla rosie
- Jelly „exotice“