Sucul de morcovi nu numai pentru sanatate, dar si pentru frumusete

Morcovul este o legume comune, care sunt plantate pe site-ul aproape fiecare producător și de vară rezident. Este - o parte integrantă a multor feluri de mâncare, în special supe și borș. Un suc de morcov - un corpolent, parfumat și dulce - pentru mulți un gust de copilarie. Nu e de mirare părinții ne-au spus că această băutură este foarte util - nu este doar cuvinte de inselare pentru a bea un pahar de toate acestea, dovedit a fi mai mult de o generație de lichid,.

Cum se obține suc de morcovi și de ce?

Prima parte a întrebării este destul de simplu și de răspuns logic. Ia cantitatea necesară de băutură poate fi în două moduri: fie cumpara un suc gata în magazin corked sau stoarce propria dvs. folosind un storcător. A doua opțiune este de preferat, deoarece este proaspăt fluid preparat produs din produs ecologic, natural, este foarte util și, desigur, delicioase.

Elementul cel mai de bază cuprinse aici - este caroten, mai exact, vitamina A. Aceasta are proprietăți antioxidante. Iar cei care beau in mod regulat suc de morcov, deține prevenirea cancerului. În plus, există o mulțime de vitamine practic fiecare dintre grupurile care sunt mai mult sau mai puțin prezente în această legumă. Astfel, o întreagă cămară de fier, magneziu, seleniu, potasiu.

Ce boli și când să bea suc de morcovi?

Consumul de suc de morcov este important și necesar în orice vârstă, de la copilărie la corpul tot mai mare se poate obține suficiente elemente nutritive. Dar acest produs este afectează în special femeile și hormonii lor, îl stabilizează, ceea ce duce la reîntinerirea interioară și exterioară a corpului. Femeia se simte sexy, frumos, mai liber. De asemenea, aceasta poate creste dorinta sexuala. Această băutură este să intre în dieta de fiecare femei gravide și mame care alăptează.

Cu toate acestea, sucul de morcovi are un efect benefic asupra altor organe. Acesta intareste sistemul imunitar, creste pofta de mancare, imbunatateste functionarea sistemului digestiv si reduce stresul. Iar impactul asupra vederii stie, probabil, toată lumea. Vitamina A, care este foarte mult în această legumă, efecte benefice asupra organelor de reproducere și starea pielii. El este capabil de a trata probleme dermatologice si ginecologice.

Suc de morcovi: Dieta

Suc de morcovi proaspăt este suficient de scăzut de calorii, ea poate deveni un mijloc pentru pierderea in greutate. Dar unii nu sunt de acord cu această afirmație, pentru că morcovul are ca scop imbunatatirea apetitului.

Sucul de morcovi pentru pierderea in greutate poate fi folosit ca un mono-dieta. Firește, consumul unui produs nu este întotdeauna benefică pentru o persoană. Dar morcov este atat de bogat in vitamine, care pot face pentru ei. Singurul dezavantaj - este o lungă perioadă de timp, fără proteine, ceea ce duce la o slăbire a mușchilor. Dar săptămâna pe această băutură nu este prea mult rău, și va goli corpul de substanțe nocive, elimina severitatea si satura vitamine.

Gătitul este întotdeauna mai bine să bea doar o singură dată, pentru că este doar un vârf de proaspăt saturat cu substanțe utile. Pe viitor, puteți lăsa în dieta unei cantități mari de suc, dar cu introducerea de cereale, supe, și o cantitate mică de pește sau carne macră. Sucul de morcov calorii este atât de scăzut încât să puteți bea în condiții de siguranță pe zi.

Dar nu uitați că un consum excesiv de această băutură poate afecta negativ ficatul, provoacă alergii, colorarea în galben a pielii, astfel încât calea frumuseții nu ar trebui să dăuneze sănătății.