Kremlinul dieta. Review-uri și rezultate

Tot mai multe fete încearcă să-și imagineze dieta Kremlinului. Restricții privind produsele alimentare practic nici unul. Poti manca tot ce vrea. Dacă doriți să piardă în greutate repede, atunci da, există restricții cu privire la cantitatea de alimente consumate. Dar, în cazul în care cifra este deja bine și doriți să-l tweak doar un pic, nici măcar no să observați că stau pe o dieta. Kremlinul dieta este atât de bun. Dar, mai întâi lucrurile primele.

Caracteristici dieta

Toate produsele sunt un punct unic pe care se construiește viitorul, iar meniul de dieta Kremlinului. Aceste puncte sunt calculate pe baza cantității de carbohidrați. Organismul incepe sa utilizeze magazinele lor de grăsime interne într-un moment în care nu vor exista carbohidrati. Datorită acestui proces și să înceapă de a pierde in greutate. Cu cât mai repede pe care doriți să piardă în greutate, mai mică scorul ar trebui să fie în dieta ta. În cazul în care obiectivul dvs. este de a menține greutatea actuală, este de 60 de puncte. Dacă doriți să corectați figura ta, este de 40 de puncte. Dacă aveți nevoie pentru a arunca mai mult de 5 kilograme, atunci există 20 de puncte.
Timpul mediu de dieta este de 2 săptămâni, dar dacă vă simțiți puterea și încrederea, puteți prelungi dieta până la 1 lună. Dieta se efectuează nu mai mult de 1 dată pe an.

A se vedea, de asemenea: descrierea completă a dietei Kremlinului

Contraindicații.

Înainte de a începe să exploreze tabelul produselor și recenzii despre dieta Kremlin, vă recomandăm insistent să vă familiarizați cu lista de contraindicații:

• Stresul si depresia. Nu ajuta la orice dieta, dacă sunteți pregătiți pentru asta. Din cauza stresului, va fi mai mult și mai probabil să se rupă și să păstreze prețuite 20 de puncte în ziua în care nu va reuși
• muncă mentală. Din cauza lipsei de carbohidrati, vei primi obosit mai des, ceea ce va afecta negativ concentrarea. În acest caz, vei deveni situatii stresante mai frecvente.
• munca fizică grea. Lipsa de carbohidrați și utilizarea rezervelor de grăsime corporală nu vă va permite să se angajeze în muncă fizică grea. Vei fi mult mai probabil să sudoare, care poate duce la dureri musculare. Deci, dacă ai de gând să stea pe dieta Kremlinului, încercați să alegeți un timp înainte de eliberare la maximum pentru a se proteja de diferite tipuri de muncă și de stres
• Vârsta. Orice dieta este un impact extrem de negativ asupra bărbaților adolescenței. Organismul se dezvoltă și ar trebui să obțină toate substanțele nutritive. Conștient-te limita la alimente va duce la complicații ale tractului gastro-intestinal, în viitor
• boli cronice. Dacă aveți deja o boală de stomac și intestinului, care se ocupă în primul rând cu ei. Orice dieta presupune că nu aveți nici o durere în stomac sau în intestin sau ficat sau rinichi. Mai ales în rinichi, deoarece in timpul dietei trebuie sa bea multe lichide
• Orice sarcină. Nu puteți limita corpul cu carbohidrati, pentru că sunt limitate nu numai de el însuși, ci și copilul său
• Alaptarea. Este interzis pentru aceleași motive ca și în timpul sarcinii.

Opinii ale dietei Kremlinului pentru pierderea in greutate. Fotografiile atașate.

După ce a familiarizat cu elementele de bază ale dietei și citiți cu atenție contraindicațiile, uita-te la cei care au încercat deja dieta Kremlinului și a obține rezultatele așteptate.

Daria.

Inca de la adolescenta Daria a suferit plinătate excesivă. Când cultivate în 170 cm greutate fluctuat, la aproximativ 110 kg. Monodiets Darya nu a ajutat, deoarece este dificil să se complet obișnuiți să vă limitați la un singur tip de produs. După un alt eșec pe mono-dieta, sa decis să încerce dieta Kremlinului.
Fotografii "Do":

Greutate 104 kg, cu o creștere de 170 de centimetri.
Daria se așeză pe o dieta mai mult de șase luni. Această perioadă este destul de mare și nu respectă dieta. Dar, având în vedere faptul că greutatea de bază a fost scăzut în primele luni ale sistemului în 20 de puncte, iar restul anului au fost deja 40, perioada este justificată.
Prin martie 2013 Daria ședința din dieta Kremlinului, a pierdut în greutate de până la 77 kg.
Foto „După“:

Total minus 27 de kilograme!
După aceea, Daria continua sa adere la dieta Kremlin, dar la aproximativ 60 de puncte. Poate că, la un moment dat, ea a așezat din nou la ea, dar acum greutatea corpului este deja o ușurare.

Masha.

Maria încearcă să piardă în greutate cu alte diete nu sunt încununate de succes. monodiets convenționale erau prea strâns, și împărțit mese și nu au beneficiat. Ca urmare, decizia a fost făcută să se așeze pe una dintre cele mai cunoscute diete din tara noastra - dieta Kremlinului. Datele inițiale: înălțime 172 cm, greutate 74 kg.
Masha se așeză pe o dieta de 3 luni, face, cu sala de fitness si aerobic. Pe un cuplu de aceste exerciții Masha a fost capabil de a obține rezultate uimitoare - 54 de kilograme. Minus 20 de kilograme in 3 luni.
Fotografii cu „înainte“ și „după“:

După cum puteți vedea - rezultatul este pur și simplu uimitoare. Și așa va fiecare dintre voi. Alegeți dreptul pentru a vă înscrie, termenele stabilite și să înceapă o dietă. Și, asigurați-vă că pentru a lăsa feedback-ul și comentariile dumneavoastră cu privire la modul în care exact sunteți în stare să-și piardă în greutate.