Low-carb dieta Kremlin
Excesul de greutate este in prezent una dintre problemele cele mai urgente. Greutatea în plus, nu numai că au un impact negativ asupra forma exterioară a unui om, dar, de asemenea, au un impact negativ asupra sănătății. Medicina modernă cunoaște un număr foarte mare de boli care rezultă din excesul de greutate.
Cel mai popular mod de a face cu excesul de greutate sunt dieta, care în acest moment sunt atât de multe. Dar dieta este o dieta - discordie. O dieta poate ajuta o persoană care îl convertește în exterior și un impact pozitiv asupra stării de sănătate a altor diete pe dimpotrivă poate fi cauza multor boli și duce la consecințe mai degrabă trist.
Una dintre cele mai comune modalități de a pierde in greutate in acest moment este dieta Kremlinului, la care fiecare persoană este interesată excesului de greutate. Originea numelui dietei este destul de ambiguă. Se crede că dieta Kremlinul devine numele său, datorită faptului că a acordat prioritate oamenilor din eșaloanele superioare ale puterii.
Poate că aceasta este singura dieta, care acordă o mare atenție la orice priză de mass-media. Despre aceasta dieta poti invata din presa, televiziune, radio. spațiu internet este, de asemenea, plin de site-uri dedicate tocmai această metodă de pierdere în greutate.
Al doilea nume al acestei metode de luptă împotriva excesului de greutate este o dieta saraca in carbohidrati, care reflectă esența sa. Avantajul acestei diete este că nu trebuie să renunțe complet la alimente și diverse bunătăți, lucrul cel mai important în acest caz, pentru a cunoaște amploarea consumului lor.
Eficiență ridicată oferită de dieta Kremlin, ca urmare a scăderii consumului de carbohidrați, care sunt cunoscute ca fiind una dintre principalele cauze ale excesului de greutate. Chiar și a dezvoltat un sistem special care vă permite pentru a determina rata de zi cu zi de carbohidrati. Acest sistem constă în faptul că, pentru alimentele care sunt bogate in carbohidrati, câștiga puncte „pericol“. Aceste produse includ carne, pâine, produse de panificație, dulciuri, unele cereale, etc. Rata zilnică de puncte nu trebuie să depășească patruzeci de ani.
Toată lumea la dieta Kremlinului pentru a fi cu adevărat eficientă, de zi cu zi trebuie să conta cu exactitate numărul de puncte. pierdere în greutate cu aceasta dieta, deoarece organismul este limitat in carbohidrati va arata cu siguranta pentru alte surse de energie, cum sunt și propriile grăsimi.
Dar, în scopul de a consolida rezultatele obținute după dieta pe care nu se poate trece la dieta obișnuită. Greutatea în plus nu va veni înapoi numai în cazul în care dieta saraca in carbohidrati va fi menținut și în continuare, dar numărul de puncte în fiecare zi poate fi crescută la șaizeci de ani.
În ciuda faptului că dieta Kremlinului în cele mai multe cazuri, la fel de eficace înainte de respectarea acesteia, se recomandă în continuare să se consulte cu medicul dumneavoastră, pentru că ea, la fel ca toate celelalte metode de pierdere în greutate, are un număr de contraindicații.
detalii:
- Kremlinul dieta pentru pierderea in greutate
- Kremlinul dieta, puncte de masă
- dieta proteine cu un meniu de la un antrenor de fitness
- Dieta Grapefruit
- Dieta Kremlinului
- Ce trebuie să știți înainte de a alege o dieta?
- Aromaterapie: mirosul de armonie și frumusețe
- Biomagnity slăbire
- Acupunctura pentru pierderea în greutate
- Emoțiile și Pierdere în Greutate
- Slimming de Gavrilov
- Există vreun pericol pentru copil de la tratamente cu ultrasunete?
- Uleiul de pește și aplicarea acestuia
- Principalele componente ale unui stil de viață sănătos
- Dieta pentru piele: recomandarea pentru completarea dietei în diferite tipuri de defecte cosmetice
- Kremlinul dieta. Povestea de meniuri și rețete
- De ce greutate în plus înapoi
- Kremlinul dieta. Rețete pentru fiecare zi
- Din nou despre durere - dieta Kremlin
- Cum de a pierde in greutate cu hipotiroidism fără a afecta starea generală a organismului?
- Obezitatea la varsta de 30 poate contribui la dezvoltarea de dementa
- Kremlinul dieta. Review-uri și rezultate
- Beneficiile uleiului din semințe. Sfaturi pentru a mânca
- Sănătatea dentară are un impact direct asupra sănătății și greutatea femeii!