Omleta pentru Dieta Dukan

Reteta ne-a trimis un cititor de Jeanne

3 oua, lapte 0% pentru a turna jumătățile de coajă pe fiecare ou rupt - două jumătăți de coajă de lapte, raportul de 1: 1, gustul de sare și puțin sifon alimentar, se amestecă până la omogenizare. Se încălzește cuptorul la 200 de grade și sub forma unui mic pour toate (dar te sfătuiesc să faci mai mult ajutor intern mananci). Friptură timp de 15-20 de minute.
omletă delicioase!