Puterea pentru lumina

Acasă;

conținut

Acest lucru este interesant:
Produse utile pentru lumină
Recomandări generale
Remedii populare pentru curățarea și recuperarea funcției pulmonare
Produse nocive pentru lumină
Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:

Alimente pentru organisme;

participanții yavlyayutsyaglavnymi lumina sistemului de schimb de gaze în organism. Acesta mulțumind persoana primeste oxigen si dioxid de carbon este eliberat din gaza.Po anatomia lui, plămânii sunt pe jumătate dvenezavisimyh. Plamanul drept are 3 lobi si levoeiz 2. Pe lângă plămânului stâng este inima.

țesutul pulmonar este compus din lobuli, fiecare dintre care include un bronhii izvetvey. Apoi transformat în bronhiolele bronhiilor și zatemv alveolelor. Este mulțumită are loc funcția de schimb alveolele și gaze.

Acest lucru este interesant:

Suprafața respiratorie a plămânilor, datorită structurii sale, B75 ori suprafața corpului!
Greutatea pulmonar drept este mult mai din stânga.

Produse utile pentru lumină

morcovi.Acesta conține beta-caroten, care se realizează datorită puterii consolidarea a țesutului pulmonar.
lapte Produse ikislomolochnye. Contin calciu organic, kotoryyneobhodim pentru funcționarea normală a țesutului pulmonar.
mărăciniși citrice. Bogat in vitamina C, care participă protecție lumina de microorganisme patogene.
broccoli.O buna sursa de proteine vegetale utilizate vkachestve material de construcție pentru țesutul pulmonar.
cepe,usturoi.Precum fructele citrice contin vitamina C, plus volatile, care distruge bacteriile.
sfeclă.Îmbunătățește proprietățile de drenaj ale bronhiilor și, în consecință, usilivaetgazoobmen.
olivulei. O sursă indispensabilă de grăsimi polinesaturate, blagodaryakotorym se produce țesutul normal de funcționare pulmonar.
Miere de hrișcă, tei si pin. Deoarece conținea vitamine imikroelementam, tonuri bronhiolelor, îmbunătățirea expectoratie.
Hawthorn. Conține o cantitate mare de organicheskihkislot util care subțiază mucus in plamani, contribuind la dalneysheyevakuatsii acesteia.
Morskayakapusta. Din cauza iodului conținut în acesta și polihondralnoysostavlyayuschey ea se descurcă cu expectoratie.
legume cu frunze verzi. Ele conțin magneziu este hiperstimularea horosheyprofilaktikoy a țesutului pulmonar.
ananas.Bromelaina enzimă conținută în ananas, boretsyas cu succes atat de periculoase pentru organismul uman ca tuberkuleznayapalochka.

recomandări generale

Pentru respirație a fost întotdeauna ușor și relaxat, ochenvazhno, să urmeze anumite reguli, elaborate de către medici. plămâni Normalizatsiyaraboty și întregul sistem respirator depinde de cerințele vypolneniyasleduyuschih:

dieta;
curățare;
Conformitatea cu recomandările medicului.

Mesele, dacă este posibil, ar trebui să fie fracționar,cu o cantitate suficientă de vitamine și grăsimi sănătoase. De asemenea, trebuie sa mananci alimente bogate în calciu organic (branza, lapte, chefiretc). Produsele trebuie să fie natural!

remedii populare pentru curățarea și recuperarea funcției pulmonare

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor pulmonare, acolo horoshiyretsept pentru acest organ. Este numit - ceai calmucă.

Pentru ao găti, trebuie să luați 0,5 litri de lapte. Ar trebui să ofere pentru a pune foc. În cazul în care laptele vine la fiert, se adauga 1 lingura. lingură de chaya.Kipyatit negru, până când laptele nu va primi culoarea luminii cacao.

Separat, o cupă de 0,5 litri, se adaugă un vârf de cuțit de sare 1, 1 schepotkusody, puțin unt și miere.

Apoi, laptele, care a devenit culoarea de cacao, filtrate ivylit într-o cană cu un personal instruit. Se amestecă și se bea goryachimna noapte.

Produse nocive pentru lumină

zahăr. Aceasta ajută protsessovvyzdorovleniya lent.
sare. Diminua performanța bronhiilor în spută rezultatechego rău pleacă.
Ceai, cacao, condimente, supe concentrate de pește și preparate din carne.Conțin alergeni care contribuie la mucus si vyzyvayutoteki.

Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:

ochi

păr

Dinții și gingiile

piele

cuie

creier

inimă

stomac

ficat

rinichi

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit