Catering pentru duoden
conținut
Dvenadtsatiperstnayakishka - este intestinul subțire bine izolat, care otkryvayutsyaprotoki ficatși pancreas. Este în acest intestin proiskhoditpolnoe măcinarea alimentelor și a absorbției de nutrienți începe sânge veschestvv.
Comunicate de mucoasa duodenale digestiv suc și gormonsekretin, ceea ce este necesar pentru buna digestie a alimentelor.
Duodenului este o formă de potcoavă și din cauza formelor disponibile zaspetsifiki, precum și nutriția proastă a proprietarului său, este predispus la inflamație și alte probleme.
Acest lucru este interesant:
Numele duodenului a primit pentru lungimea sa de douăsprezece degete împăturite împreună, sau degetele ca govoriliv ultimul secol.
produse utile în duoden
- Molochnyeprodukty. Ele sunt o sursa buna de calciu natural, care este necesar pentru dvenadtsatiperstnoykishki normală de funcționare.
- mărăciniși portocale.Acesta conține vitamina C, care este un bun antiseptic. De asemenea, el participă la dezvoltarea de suc intestinal.
- Yaytsa.Blagodarya lecitină conținută în ele, acestea sunt furnizarea de vazhnymkomponentom celulele normale slizistoy.Krome de lecitină joacă un rol important în digestia alimentelor.
- mere.Bogat în potasiu, magneziu, fosfor și vitamina C. De asemenea, yablokisoderzhat pectină, care posedă capacitatea de a lega toksiny.Uluchshayut digestie.
- broccoli.Datorită care le conține vitamine și minerale, acțiune obladaetprotivoopuholevym. Broccoli - o buna sursa excelenta de fibre antioxidante.
- kiwi.Bogat în potasiu, magneziu și fosfor. Mai mult, ei soderzhatbolshoe cantitatea de vitamina C si enzime digestive.
- Morskayakapusta. Datorită conținutului de iod, potasiu, calciu și fier, are capacitatea de a lega și de a elimina zgură, îmbunătățind astfel digestia.
- morcovi.Conține substanțe, cum ar fi beta-caroten, potasiu, magneziu și vitamine. Acesta are capacitatea de a stabiliza mucoasa sostoyaniekletok osmotic.
- Med.Povyshaet imunitate. Acesta promovează boli vyzdorovleniyupri timpurii. Dvenadtsatiperstnoykishki utilizat pentru tratarea ulcerelor. Îmbunătățește funcția secretorie a intestinelor.
recomandări generale
Pentru funcționarea normală a intestinului neobhodimyvitaminy A,și C,precum și vitamina PP.Microelementelor util magneziu, fosfor, kaltsiyi fier.
Pentru prevenirea încălcărilor în activitatea acestui organism, medicii rekomenduyutpolnotsennoe și mese regulate (3 până la 5 ori pe zi) nebolshimiportsiyami. Când încălcările depistate în dvenadtsatiperstnoykishki numărul de mese a crescut poryadkedo obligatoriu de 5 -6 ori pe zi.
Alimentele trebuie să fie cald. Furnizat sub formă de zdrențuit la vyyavlennyhnarusheniyah în corpul de muncă, pentru a asigura prevenirea maximă pokoya.Dlya tulburărilor, expertii recomanda fibra nu uvlekatsyarastitelnoy.
Pentru a asigura un organism suficient de vitamine si minerale recomandate pentru foarte acru, fructe și legume sau fructe de pădure sucuri,diluat într-un raport de 1: 1.
Bucate recomandate:
- pâine uscată,
- feluri de mâncare cu lapte(Cheesecakes abur, jeleu, lapte condensat, peste noapte de ajutor vypivatpo 1 pahar de lapte cald (dacă există alergii și contraindicații))
- cereale cu lapte,
- piureuri de legume sau budinci,
- boabă Kisselși sucuri,
- ouă fierte moi,
- pește de abur și de carne macră.
Metodele tradiționale de purificare a duodenului
Pentru a goli duodenul toxine, ar trebui să pregătească un amestec de o cana de naturale iaurtsi o lingura de ulei de floarea-soarelui. Bea timp de noapte. Salata de dimineata sestportsiyu de la proaspete varză.Ca rezultat, toxinele extrase iaurt vor fi asociate cu fibre iudaleny conținute în varză.
produse nocive în duoden
- sare - inhibă fluidele corpului. Ca urmare a acestei congestie are loc krovenosnyhsosudov care deservesc intestin. Și, ca o consecință, absorbția narushaetsyaprotsess de nutrienți.
- alimente prajite. Ridicându-cancerigeni sobzharkoy, poate provoca poyavlenienovoobrazovany intestinale.
- Condimente, muraturi si afumate. Soderzhatvrednye pentru produse chimice duodenale. Consumul Vrezultate poate fi o manifestare a efectelor, cum ar fi o creștere sau scădere a producției de suc intestinal, Redimensionarea funcția resorbtiv violare compoziție.
- alcool. Cauze spasm primar sosudovkishechnika, care apoi duce la modificări celulare.
- băuturi carbogazoase. Îndulcitorii conțin alte substanțe care încalcă dvenadtsatiperstnoykishki funcția de aspirare.
Citiți, de asemenea, despre puterea de a altor organe:
- Dieta pentru duodenită
- Dieta pentru pancreatita
- Dieta de douăsprezece zile
- Importanța microflorei intestinale benefice pentru sănătate
- Duodenită
- Colită
- Sindrom de malabsorbție
- Opisthorchiasis
- Sindromul postcholecystectomical
- Pilorospazm
- Anemie megaloblastică
- Coprogram
- EGD
- Epsom sare pentru curatarea intestinului
- Catering la glandele suprarenale
- Catering la intestin
- Catering pentru lichior
- Catering la pancreas
- Catering la glandele salivare
- Nutritionistii recomanda. Dieta Gourmet
- Dieta pentru duodenita: nevoia de restricții în dieta