rum.herinhap.ru

Platfus

platfus - aplatizarea patologică a piciorului, ceea ce duce la o perturbare a funcțiilor sale de amortizare la schimbările dureroase la nivelul coloanei vertebrale și a întregului schelet.

Pentru plat sau suficient exprimat schimbat aproape complet structura arcului piciorului normal longitudinal (de-a lungul marginii interioare a piciorului) și transversal - pe linia de bază a degetelor.

Ca o complicatie - exista dureri la nivelul coloanei vertebrale, artrita si artroza genunchiului si soldului articulațiilor.

Tipuri și grade

În funcție de ceea ce este implicat în arc de deformarea piciorului este izolat:

  • picioare longitudinale plate - aplatizarea arcului longitudinal al piciorului, care se formează pe partea interioară a acesteia. Atunci când pantofi plat longitudinale a benzii de rulare în jos în interior.
  • cruce plat - formare plane în zona primelor falangele de încălțăminte, care devine mai îngustă într-o șosetă.
  • combinate, sau în amestec, în care creșterile de oprire în lățime și lungime, deformează încălțăminte în două direcții.

platfus poate fi, de asemenea, congenitale în natură, ca o malformatie variantă, de obicei este dificil și rar, și a dobândit de-a lungul vieții.

Foto picioare longitudinal plat, tratament gradul de plat longitudinal
Foto: picioare plate longitudinale, și gradul de

fotografie eco plat gradul Fotografie de platfus eco
Foto: platfus cruce și studii

motive

Flatfoot este frecventa la persoanele cu muncă sedentară și cu sarcină insuficientă pe picioare și picioare, precum și persoanele care sunt angajate în muncă fizică grea, și forțat să-și petreacă o lungă perioadă de timp pe picioarele lor. Acest lucru se datorează unui deficit și o sarcină în exces de pe picior. În acest caz, mușchii și ligamentele sau insuficient antrenat sau obosit și banale întinse.



Ca platfus se formează din cauza rahitism, copilariei si osteoporoza la maturitate, din cauza piciorului si glezna leziuni, ligamentelor și articulațiilor datorate leziunilor sistemului nervos în nervul conductive la formarea de hiper- sau hipotoniei în grupe musculare individuale.

Pentru platfus predispun factori ereditari și defecte ale țesutului conjunctiv, obezitatea, lipsa de exercițiu și a deficitului de fitness, poartă greșit pantofi, tocuri, sarcina, periculozității.

manifestare a platfus

Simptomele de picioare plate pentru o lungă perioadă de timp este lăsat fără o atenție, scris off oboseală sau simptome ale altor boli lor.

Acesta poate fi:

  • picioare oboseală, atunci când în picioare sau de mers pe jos,
  • durere în picior, mai ales după efort fizic intens și de ridicare grele,
  • oboseală și dureri la nivelul picioarelor până la sfârșitul zilei,
  • greutate in picioare, „picior de plumb“
  • crampe și umflarea gleznelor și picioarelor,
  • imposibilitatea de a purta tocuri,
  • schimbarea de dimensiuni picior,
  • probleme cu alegerea de pantofi comozi,
  • Heel staptyvanie interior,
  • inconveniente în mersul pe jos.

În cazurile severe, durere atunci când zona de sacrum și din spate mai mici de mers pe jos poate provoca dureri de cap, mersul pe jos distanțe lungi și extraordinar de dureros.



Când se afișează longitudinale plate sunt după cum urmează:

  • picioare oboseală severă,
  • durere cu presiune pe mijlocul piciorului sau a tălpii,
  • umflarea piciorului din spate,
  • problema cu selecția de pantofi, o constantă de poticnire pe urmele lui,
  • dureri la nivelul picioarelor și inferior spate,
  • deformare pantof interior, răspândirea toc.

Când transversal identifică plat:

  • Perturbări ale arcului transversal, pantofi tep întindere,
  • deformarea degetelor de la picioare, în special mare,
  • calusuri pe tălpi în tampoane,
  • degetele de la picioare ciocan.

metode de diagnosticare

În medicul marcat platfus doar uita-te la picior și pantofi de pacient.

In plus efectuat plantography cu unghi măsurarea flatfoot și severitatea tulburărilor și podomeriyu. Dacă este necesar, o radiografie a piciorului și gleznei în mai multe proiecții.

Metode de tratare a flatfoot

In tratamentul flatfoot longitudinale și transversale există diferențe - în terapia conservatoare transversal poate fi eficace numai în faza inițială.

formă transversală

necesar

  • corecție greutate,
  • selecție de încălțăminte corespunzătoare,
  • scad stresul pe picioare,
  • purtarea de perne ortopedice speciale si perne.

Odată cu progresia flatfoot transversale și trecerea sa în 2-3 grade, cu o deformare puternică a degetelor este necesară utilizarea de corecție chirurgicală: efectua rezecția porțiuni osoase proeminente pe primul deget, articulațiilor din plastic și transplant de tendon. Dar aceste operațiuni sunt doar eliminarea consecințelor, dar nu tratează cauzele de picioare plate - problemele mușchilor și a ligamentelor.

După viață de funcționare trebuie să poarte pantofi speciale cu suporturi de arc speciale sau tălpi interioare.

longitudinal plat

Când se tratează longitudinal platfus matriței folosite

  • corectarea mersului,
  • cantitate maximă de timp de mers desculț pe pietriș sau nisip, rogojini de masaj,
  • este aplicabil regulate mușchilor offloading piciorului, fier intermitent pe marginea exterioară a piciorului.

Când longitudinal masaj efectiv plat, exerciții de fizioterapie, kinetoterapie. Etapa de tulburări marcate necesită o schimbare a condițiilor de muncă, cu o reducere a sarcinii statice pe picioare si picioarelor, pierderea in greutate.

Atunci când și-a exprimat Flatfoot aplică orteze speciale și pantofi personalizate adaptate. Tratamentul chirurgical este indicat doar în cazuri foarte grave și avansate.

Predicția și prevenirea

Cu diagnosticarea în timp util poate corecta platfus timp de câteva luni, dar poartă pantofi speciale pot deveni de-a lungul vieții. Odată cu progresia la forme severe, prognosticul este slabă - poate forma un handicap.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Fitness YogaFitness Yoga
Exerciții cu bandă elasticăExerciții cu bandă elastică
Sistem de formare slăbire firebodySistem de formare slăbire firebody
Exerciții de respirație pentru slăbire abdomen și părțiExerciții de respirație pentru slăbire abdomen și părți
Exercitii pentru talieExercitii pentru talie
Exerciții eficiente pentru slăbire abdomenExerciții eficiente pentru slăbire abdomen
Hernie intervertebralHernie intervertebral
Tren de ridicareTren de ridicare
Cum să păstrați genunchi sănătos: sfaturi pentru amatorii de fitnessCum să păstrați genunchi sănătos: sfaturi pentru amatorii de fitness
Bodyflex: exercitarea "Seiko"Bodyflex: exercitarea "Seiko"

© 2011—2021 rum.herinhap.ru