Curățirea iaurt organism

Există diferite scheme pentru a curăța organismul. Utilizarea lor de iaurt este considerată justificată și în condiții de siguranță. Astăzi vă vom spune despre curățirea chefir corpului, și veți fi în măsură să aprecieze această tehnică simplă.

Pe scurt despre beneficiile iaurtului

Kefirul este recomandat să bea în multe boli. Acest produs este perfect absorbit de organism, chiar și în caz de intoleranță de lapte proaspăt. Calorii băutură 3% grăsime nu depășește 55 kcal per 100 ml. Kefir include în compoziția sa de proteine, grăsimi, utile hidrati de carbon, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, E, C, H RR) și minerale (potasiu, fier, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, iod, fluor, zinc, etc.). .

recomandări importante

Alegerea iaurt, merită să ne amintim că ziua bea slab, dar puternic (trei zile), pe de altă parte, deține scaun. În plus, iaurt ar trebui sa fie la temperatura camerei (stimulează procesul de curățare). Următoarele metode de curățare a organismului poate fi folosit de oricine care nu au contraindicații (despre ele mai târziu). Cu toate acestea, cu atât mai probabil este pacientii adecvat hormon-diabet. Este important să ne amintim că această categorie de persoane trebuie să notifice medicul despre procedura viitoare.

Procedura pentru curățarea corpului chefir

Durata tratamentului - 4 zile. Primele 2 zile dimineața (post) ar trebui să facă o clismă, folosind 2-4 litri de apă clocotită.

Număr de Ziua 1

• Pe parcursul zilei: chefir conținut de grăsime medie - 1,5-3 litri (200 ml fiecare oră)

Dacă procedura este efectuată pe fondul diabetului dependent hormonal, starea de hipoglicemie (:, transpirații reci, slăbiciune, frisoane simptome) pot să apară. În acest caz, este recomandat să bea un pahar de ceai fierbinte cu 1 linguriță miere naturală. Pentru picioarele trebuie să se aplice un tampon de încălzire, iar întregul corp - pisa soluție de oțet slab.

Numărul Ziua 2

• Pe parcursul zilei: casa suc proaspăt (cel mai bun din toate - mar)

Băutura ar trebui să bea la fiecare 2 ore peste un pahar (9.00-17.00).

Număr de Ziua 3

• mic dejun: Amestec de sucuri proaspăt preparate (morcov, mere, sfecla, etc.).
• In timpul zilei: salate de legume, supe și tocane (fără a adăuga uleiuri)

Număr de Ziua 4

• În timpul zilei: a treia zi a dietei, dar cu adaos de ulei vegetal

Acest proces de curățare a corpului poate fi simplificat în mod semnificativ de cheltuieli pe săptămână zi de post pe chefir (1.5-2 L). Deși, desigur, efectul acestui declin oarecum.

Contraindicații pentru a curăța corpul iaurt

Din această procedură este să abandoneze tendința de a diareei, precum și în toate bolile de stomac, ceea ce presupune aciditate crescută de suc gastric.

Dorind să curețe corpul, nu uita de iaurt - această băutură vă va aduce beneficiu incontestabil.