Ghimbir, miere și lămâie. Minunat Trei pentru a consolida sistemul imunitar si pierderea in greutate. rețete secret!

Locuitorii din orașele mari nu au imunitate puternica. Acest lucru este vizibil mai ales în timpul iernii, atunci când toate în jurul ca strănut și tuse oameni. Cum se poate întări organismul? Ghimbir, lamaie si miere crește perfect puterile protectoare ale omului.

Rețetă pentru pierderea în greutate

În plus față de întărirea organismului, aceste daruri ale naturii chiar ajuta la arderea de kilograme in plus.

Prin ele însele, ghimbir, miere si lamaie sunt produse foarte utile pentru organismul uman. Dar, dacă le amestecă, utilizarea de triplete. Luați în considerare una dintre cele mai eficiente băuturi pentru pierderea in greutate - „ceai oriental“. În est, este foarte popular în rândul femeilor, deoarece:

• Aceasta contribuie la accelerarea metabolismului;
• Sângele circulă mai repede;
• Ea distruge grăsime în „locuri îndepărtate“ ale corpului - pe părțile laterale și în zona șoldurilor.

Rețeta de ceai de est prost- o poți face chiar acum, dacă aveți:

• O jumătate de lămâie;
• rădăcină de ghimbir;
• Ceaiul verde este ambalat;
• Med (preferabil flori);
• Volumul termos de doi litri sau mai mult.

Reteta „ceai de Est

1. Curățați ghimbirul din piele. Frecat-l pe cel mai mic răzătoare. Adormi rezultat „chips“ în termos.
2. Se taie lamaie in jumatate. Ai curata de piele sau lăsați piei intacte. Stoarce sucul din ea cu mâna (dacă este suficientă energie), sau cu un storcator de mână;
3. Pune două linguri de ceai într-un termos;
4. Se toarnă amestecul rezultat în doi litri de apă la fierbere;
5. Bea insista trei ore.
6. Apoi se filtrează prin ceai cheesecloth pentru a separa băutura-o singură bucată din frunze de ceai;
7. Vărsarea de ceai în cani, adăugând miere după gust.

Rețetă pentru întărirea sistemului imunitar

Trio-ul de ghimbir, miere si lamaie recunoscut aproape o combinație a celor mai bune produse naturale pentru a spori imunitatea. Luați în considerare una dintre retetele pe care vă va ajuta să uitați despre ce este rece, pe timpul iernii lungi.

Aceasta - infuzie din ingredientele de mai sus. Ea posedă proprietăți utile pentru organism:

• Aceasta crește resursele energetice și de apărare;
• Normalizeaza tractul gastro-intestinal.

reteta tinctura

Veți avea nevoie de ingrediente deja cunoscute în următoarele cantități:

• Radacina de ghimbir - 400 grame;
• O lămâie mare și suculentă;
• Miere naturală (200-300 grame).

reteta de gătit în sine este simplu:

1. Trage cu ghimbir si coaja de lamaie. Semințe de lămâie și de eliminare;
2. Ingredientele frecat pe o răzătoare sau trecut printr-o mașină de tocat carne;
3. Calitativ agitat lamaie ghimbir, amestecul rezultat a fost pus într-un borcan de quart;
4. Se toarnă miere mix rezultat. Tinctura este gata!

Ia lingura de infuzie rezultat într-o singură dată pe zi. Mai pot fi adăugate la amestec (în cantități mici) la iaurt sau terci.

Rețetă și utile proprietățile băuturii din miere, lamaie si ghimbir

Ghimbir cu miere si lamaie - este o combinație versatil de cadouri ale naturii, din care puteți primi o varietate de băuturi. În această secțiune considerăm o băutură de bază destul de simplă a produselor enumerate. Un alt exemplu de adăugarea anumitor produse la ea, veți învăța cum să:

• cocktail;
• bea tonic pentru a potoli setea lor;
• bautura naturala de energie, care va ajuta la îmbunătățirea de concentrare.

Să ne gândim mai detaliat cum influențează ghimbir asupra organismului uman:

• Îmbunătățește ten;
• Se elimină forțele de deficit;
• Aceasta crește de apărare al organismului;
• Intareste un sistem imunitar slăbit;
• Aceasta contribuie la distrugerea bacteriilor dăunătoare.

Rețeta băuturii bază de lămâie, miere și ghimbir

Aceasta reteta este simplu să se pregătească. Veți avea nevoie de:

• 2 ghimbir;
• 400 de grame de miere;
• Citrice (cel mai bine - lamaie, dar ar trebui să fie bine și de portocale, grapefruit sau mandarine).

Rețeta băuturii de bază

1. Răzuită coaja de ghimbir cu un cuțit ascuțit;
2. Lui trei răzuită / tocat într-un blender / tocătură;
3. Se fierbe patru litri de apă;
4. Adăugarea de ghimbir la „cip“;
5. Câteva minute de ghimbir se fierbe, sigur că acoperă tava cu un capac;
6. Tsedim lichid: detașabil de băutură ghimbir ras. În mod ideal lichid galben pur ar trebui sa;
7. Adăugați cald bea 400 grame de miere, se amestecă bine până la dizolvare completă de miere în apă;
8. Dă băutură să stea timp de aproximativ o oră până la gătit.

Am descris modul de preparare a băuturii de bază. Noi vă spunem cum să utilizați pași simpli pentru a obține mai multe băuturi interesante:

1. Citrus lichior. Băutura rezultată se adaugă pur și simplu de lămâie, portocale sau suc de grapefruit. Concentratul rezultat se îmbunătățește perfect imunitatea, medicii recomanda-l bea în timpul răcelilor.
2. Un cocktail delicios. Adăugați la băutură, fie feliile de ananas proaspete sau conservate. băutură tropicale Lovely gata pentru consum.
3. băutură carbonatată. Băutura se toarnă apă minerală carbogazoasă obișnuită. Obținem o bautura naturala, care este mult mai gustoasă și mai sănătoasă decât ceea ce se vinde în magazine. sete de vară Excelent stingator.
4. Băutura cu adaos de balsam de lamaie sau menta. In timpul fierberii ghimbir arunca în apă clocotită câteva foi de menta sau balsam de lamaie. Băutura va avea o aroma unica de menta.

Ghimbir, miere si lamaie împreună pot oferi o varietate de băuturi delicioase și sănătoase. Mai ales de ceai importante de băut sau tinctura de ingredientele enumerate în sezonul rece, când probabilitatea de capturare a virusului este de maxim.

Utilizați abilitățile lor culinare și găti o varietate de băuturi de ghimbir, lamaie si miere. Bucurați-vă de un gust mare de citrice de băutură și nu se imbolnavesc!