Bea pentru pierderea in greutate cu lamaie si ghimbir

Există atât de multe moduri diferite și mijloace pentru pierderea in greutate, care promit să-ți facă o „bomboane“, în timp record, cu puțin efort. Unii văd un leac în „supertabletkah“, în timp ce alții preferă ierburi utile și infuzii. Acestea din urmă pot fi atribuite, și o băutură de ghimbir pentru pierderea în greutate. El nu afectează în mod activ țesuturile grase ale corpului, așa cum mulți ar dori și nu produce întotdeauna rezultate, cum ar fi vanzatori de ghimbir publicitate sau ceaiuri gata, pulberi, și alte lucruri, dar în mod corespunzător băuturii preparate pot activa corpul și „alerga“ procesul de ardere a grăsimii în detrimentul „stocate“ depozite de energie.

Din păcate, nu toată lumea poate bea in mod regulat bea ghimbir pentru pierderea in greutate, deoarece afectează organismul este suficient de puternic. Prin urmare, persoanele care au probleme cu tractul gastro-intestinal, precum și „nuclee“, iar femeile gravide li se recomandă să se abțină de la acest tip de regim alimentar pentru a evita complicațiile. În cazul în care opinia altor slăbire te inspira, astfel încât va dori cu siguranță să încerce să-și piardă în greutate pe cont propriu de ghimbir, apoi, pentru a începe cu, cel puțin, consultați medicul.

Ce acțiune are ghimbir si lamaie pe corpul uman? Lemon a fost mult timp transformat într-una dintre cele mai populare mijloace de combatere a excesului de greutate și nu este un secret faptul că, în aceste fructe citrice contin mai multe vitamine benefice, care susțin sistemul imunitar și are un efect antibacterian. Dar, în plus, suc de lămâie începe cu succes metabolismul, determinând organismul să lucreze în mod regulat, divizarea toate produsele de intrare și grăsimi, de asemenea. Un efect similar are și ghimbir. El are un gust foarte ascuțit și original, care vor fi resimțite chiar și în ceai, sau orice băutură. Datorită acestui fapt acuității acte „interesante“ pe corp, și activarea muncii sale, „inclusiv“ stomac și procesele metabolice. În cazul în care activitatea excelentă a metabolismului organismului incepe sa utilizeze mai mult din propria energie prin arderea caloriilor stocate în acțiunile cele mai simple, cum ar fi respiratia, activitatea creierului, mersul pe jos și mai mult.

Asigurați-vă și gatiti ghimbir lamaie bea o varietate de moduri. De exemplu, puteți pregăti în seara în dimineața de a trezi corpului băutură delicioasă rece. Rețeta de preparare - cel mai simplu: este necesar să se răzuiesc fin radacina de ghimbir sau geluit și se taie o lămâie în bucăți mici. Apoi pune toată lingura de ghimbir și lămâi întregi într-un borcan și se toarnă doi litri de apă clocotită. Se acoperă cu un capac și lăsați-l infuzat o băutură până dimineața. Deja în dimineața va trebui să sări peste lichidul prin tifon și băutura obținută poate bea un pahar o jumătate de oră înainte de masă. Uneori, acest ceai poate apărea un pic arsuri la stomac, atunci este mai bine să nu mai bea înainte de masă, ci mai degrabă să se deplaseze direct la recepția de la micul dejun și masa de prânz. Dacă v-ar deranja un gust acru ascuțite sau de băutură, puteți adăuga destul de un pic de miere.

Puteți face ceai și rapid, lăsându-l pe toată noaptea. Pentru a face acest lucru va avea nevoie de un termos sau oală. Apa fiarta adauga bucati mici de ghimbir tocat sau roase și se fierbe timp de 15 minute, la foc mediu. Apoi se filtrează fierbinte printr-un filtru de ceai sau tifon, îndepărtarea precipitatului inutile. Fierbinte add ceai (și chiar mai bine pentru a stoarce), o felie de lămâie și o jumătate de linguriță de miere. Acest tip de ceai a devenit popular chiar și în cafeneaua modernă, această compoziție încă se adaugă câteva frunze de menta si scortisoara - gustul se dovedește foarte original și nu ascuțite.