Ginger băutură - eficient și simplu mod de a arde de grăsime

Printre produsele pentru pierderea în greutate Ginger ocupă prima poziție, așa că devine din ce în ce mai populare condimente și de multe ori apare în diferite feluri de mâncare și băuturi. Ghimbir accelerează metabolismul și circulația sângelui, având ca rezultat o performanță mai bună a sistemului digestiv, deci utilizați acest produs ca supliment la o dieta sanatoasa - inseamna a accelera procesul de a pierde în greutate.

Care sunt beneficiile de condimente orientale?

Multe ghimbir dragostea pentru gustul său interesant, picant, care asigură apetisant fel de mâncare. Dar el a apreciat nu numai bucătari și gurmanzi. Aceasta este o plantă medicinală mare, care are un număr mare de nutrienți:

• vitaminele A, B și C;
• oligoelemente - magneziu, potasiu, zinc, fier, sodiu;
• aminoacizi;
• uleiuri esențiale.

Acest condiment are proprietati de masă - reduce inflamația, vindecă, analgezice. Dar, mai presus de toate, cunoscut pentru tonică și proprietatea zhiroszhigatelnoe.

Principalul lucru de reținut că, din cauza severității ghimbir ar trebui să fie precaut de a utiliza pentru cei care suferă de boli gastro-intestinale.

Bea și să crească subțire

Băuturi pentru pierderea in greutate - este un mod rapid și la prețuri accesibile pentru a combate excesul de greutate. Cocktail-uri, ceaiuri și alte lichide, există multe. Ele sunt, de asemenea, numite băuturi de detoxifiere, care pot curata organismul. Cele mai multe dintre ele în structura au ghimbir. Iată câteva rețete care vă vor ajuta să devină mai ușoare și mai subțiri.

1. Ceaiul de ghimbir - cea mai ușoară și mai populară băutură. Bea o ceașcă de acest ceai timp de 30 de minute înainte de masă, nu puteți activa numai metabolismul, dar, de asemenea, pentru a reduce senzatia de foame, și, prin urmare, să mănânce mult mai puțin. Nevoie de 1 linguriță de ghimbir zdrobit și se toarnă apă de fierbere. Lăsați lichidul se ridice în picioare un pic, și apoi se adaugă din nou o linguriță de miere și lămâie cerc. Acest ceai este bine-revigora dimineața și oferă o alternativă excelentă la cafea.
2. Sassi apei. Aceasta reteta a fost dat numele creatorului său. Pentru prepararea ei trebuie să ia în 2 litri de apă, 1 linguriță de ghimbir fin tocat, cercuri subtiri 1 castravete fara piele, cercuri subtiri 1 lamaie, frunze de menta 10. Se amestecă toate într-un recipient și se lasă peste noapte. Toate bea conținutul Sassi bea pentru a doua zi.
3. Chefir băutură. Această opțiune este ideală pentru pierderea în greutate, deoarece poate fi o masă rapidă și hrănitoare. Este necesar, în iaurt de grăsime se amestecă pahar 0,5 linguriță de scorțișoară și ghimbir scăzută la sol, piper roșu și vârf de cuțit.
4. Ghimbir si miere ceai. În ceașcă de apă clocotită se adaugă 1 linguriță de ghimbir măcinat și 0,5 linguriță scorțișoară sol. Să stea timp de 3 ore. Apoi se adaugă 1 linguriță de miere și de băutură. componenta de miere se înmoaie aroma intepatoare de condimente.
5. băutură picante. Această opțiune combină cele două componente și are un gust foarte special. Dar este foarte eficient pentru pierderea in greutate si este recomandat pentru cei care sunt preocupați nu este doar cateva kilograme in plus si obezitatea. Paharul se adaugă apa fierbinte feliată 2 căței de usturoi și 2 lingurițe de ghimbir. Infuzat timp de o oră și băutură.

băutură ghimbir Eficacitate

Desigur, că singura băutură pentru pierderea în greutate, indiferent de modul în care compoziția bogată poate fi, nu va aduce rezultatul propriu-zis atunci când consuma, mananci alimente grase si junk food. Cu toate acestea, în cazul în care bea în mod corespunzător și cu atenție, puteți obține un efect bun în combinație cu anumite restricții în produsele alimentare și activitatea fizică minimă. Acest lucru spune multe de feedback.
Cele mai multe comentarii cu privire la aceste băuturi pentru pierderea în greutate sunt pozitive. Mulți au remarcat ușurința de care a apărut în organism, adaugand energie, precum și îmbunătățirea stării pielii. Activitatea tractului gastro-intestinal, de asemenea, sunt tot mai bine - metabolismul este tot mai bine, și cântarul arată cifrele dorite.
Potrivit comentarii, se bea conținând ghimbir, - cele mai eficiente. Ele aduc rezultatele dorite de pierdere în greutate. „Lucrări“ chiar și ceaiul obișnuit. Cu toate acestea, cei care au încercat metode similare, spun că trebuie să-l folosească greu rădăcină de ghimbir, mai degrabă decât la sol său analogic (în cazul în care acesta nu este un iaurt condimentat) pentru aceste scopuri. Numai în acest caz, efectul va fi maxim.