Dieta Eva Mendes

Eva Mendes nu și-a pierdut, având studiu aruncat la universitate si prefera o cariera in actorie. Astăzi este cunoscut și în cerere, și, prin urmare, se poate alege doar cel mai demn de rol. La fel ca mulți oameni publice, eroina articolului în cauză propria lor apariție - Eva Mendes Dieta ocupă mintea fanilor de această femeie frumoasă. Ei bine, ce este, vei învăța de la articolul de astăzi noastre.

Dieta dieta Eva Mendes

La momentul Eva dieta am fost departe de a fi perfectă - părinții ei, imigranții din Cuba, prefera alimente bogate in calorii si nu o traducere de pâine albă pe masă. Din fericire, excesul de greutate gravă în eroina noastră nu a fost niciodată - se pare că, pur și simplu nu este predispus de a fi supraponderali. Cu toate acestea, vârsta sa ia - în timp actrița a trebuit încă să revizuiască comportamentul lor alimentare. Astăzi, Eva a abandonat complet pâine albă și de calorii fast-food. Ea face fericit o mână în crearea dietetice „capodopere“ în propria bucătărie.

Pentru a obține un impuls de energie pentru mic dejun Eva pregătește pâine prăjită. Ea cartofi prăjiți într-o cantitate mică de legume uleiuri felii de pâine dieta, înmuierea-le în bătut cu scorțișoară proteine. croutons actrita Ready aromatizate cu o cantitate mică de sirop sau gem cu fructoza. Adăugarea la dieta de fructe proaspete, Eva oferă pe deplin corpul cu elemente utile.

Masa de prânz și cina includ de obicei parte actrita de salată de legume și terci macră (Eva cina gătește adesea orez brun - produsul curăță organismul, în timp ce, în același timp și hrănește-l cu elementele utile necesare). Adăugarea la cina este friptură gătită de pește.

Ca gustarile Eva folosește un delicios de cereale cu conținut caloric scăzut - au bătut off poftei de mâncare, dar nu dă naștere unor kilograme în plus (spre deosebire de chips-uri, iubit anterior eroina noastră).

Athletic exerciții în viața lui Eva Mendes

De-a lungul timpului, Eva a venit să înțeleagă - este imposibil să se mențină o formă bună, fără efort activ. Eroina noastră a cerut sfatul prietenei sale - Halle Berry. Este "Catwoman" Steaua a adus popular trainer la Hollywood - Harley Pasternak. Mai ales pentru Eva, el a dezvoltat un program de formare, care implică schimbarea constantă a diferitelor tipuri de sarcini. nemulțumire special Eva a provocat nevoia de jogging si alte forme de cardio, dar antrenorul inexorabilă a făcut eroina noastră în fiecare începe antrenamentul cu banda de alergare.

Ca multe actrițe Eva Mendes decizie arbitrară forțată a regândi dieta și modul de viață. Astăzi, această femeie este considerată a fi una dintre cele mai atractive reprezentanți ai Screen Actors Guild.