Dieta Demi Moore

Demi Moore (Demetria Gene Harmon) sa născut din nou în 1962, dar în ziua de azi, această femeie este invidia si admiratia. Permiterea actrita de a păstra tinerețea și frumusețea: Fitness, dieta si gene? Potrivit unor zvonuri, componenta principala a succesului este exact dieta Demi Moore - despre ea vă vom spune despre.

principii de putere

Demi Moore a crescut într-o casă rupt - a făcut-o o vârstă fragedă să caute un loc sub soare. Demi a încercat mâna la modelarea, și apoi, la sfatul lui Natalie Kinsky, a apelat la realizarea de filme.

Pentru a rămâne pe creasta succesului eroina noastră a trebuit să facă o mulțime de efort. De-a lungul timpului, aceasta a condus la formula de catering de sine pentru a menține tinerețea și frumusețea - actrita a apelat la dieta alimente crude.

Esența metodei este utilizarea de alimente crude. Se crede că acest stil de alimente a fost inerent strămoșii noștri. Alimentele proaspete își păstrează proprietățile utile, astfel încât - să ofere o reîncărcare completă.

Demi bază de dieta sunt fructe, legume, ierburi, condimente, semințe, nuci, fructe uscate, sucuri. actrita de alimente mai puțin preferat spus produsele din carne și pește (crud, utilizarea lor nu este numai dificil, dar periculos suficient - se poate „prinde“ paraziți). Demi mânca astfel de alimente în fiert (la o fracțiune din alimente prime reprezintă aproximativ 75% din dieta).

meniuri dietetice estimate

• mic dejun: Salata de fructe (pansament nu poate fi folosit) - 150 g, nuci brazilia sau migdale - 50 g, lapte degresat - 200 ml, grâu încolțit
• Cina: salata de avocado, roșii și varză - 200 g, linte măsline ulei - 50 g, ceai de menta
• Cina: salata de sparanghel cu nuci de pin - 100 g, amestec legume, semințe de floarea soarelui - 20 g

băuturi Demi Moore litri pe zi aproximativ un an și jumătate de apă și suc (suc actrita preferă să le gătească din ananas și portocale).

Avantaje și dezavantaje ale dietei

Dacă adere la dieta pierdere în greutate mai sus-menționat, inițial se va retrage treptat excesul de greutate (atâta timp până când acesta este cel mai bun echilibru). Acesta poate fi considerat principalele avantaje ale acestei tehnici:
• curatarea organismului
• îmbunătățirea stării părului și a pielii
• Nu este nevoie de gătit

Dezavantajul este neobișnuit plan de alimentație (multe din greu să se obișnuiască cu absența în dieta de produse de patiserie și produsele alimentare prelucrate termic).

Demi simțit, de asemenea, inițial unele disconfort, dar în cele din urmă a învățat să se bucure de alimente crude - pentru a îmbunătăți digestia, ea a început să se adauge la dieta de păstăi de ardei iute. Suprimarea pofta de zahăr este posibil, folosind sucul de fructe de pădure congelate.

opinii

Dieta Demi Moore se bazează pe utilizarea de alimente crude - nu este pentru toată lumea. Astăzi, mulți oameni au probleme grave cu tractul gastro-intestinal - o dieta alimente crude cu astfel de probleme de multe ori contraindicată.