Papaya Cât de util?

papaya delicios și dulce a apărut mult timp pe rafturile magazinelor noastre. Acest fruct exotic este plin de vitamine si aduce multe beneficii organismului. Să vedem, ce este util papaya.

Papaya - cereale sau arbore pepene galben conține o mare cantitate de papaină enzimă, care îmbunătățește digestia și ajută la fibrele de carne clivaj. Ca și în toate fructele care au luminoase de culoare galben portocaliu sau luminoase, în papaya au beta-caroten. Și un număr considerabil. In acest fruct vitamine din grupa B, vitaminele C, D si minerale: potasiu, zinc, fier, magneziu, clor. Papaya - fructe scăzut de calorii, deci este ideal pentru cei care doresc să-și piardă câteva kilograme în plus.

Proprietăți utile de papaya sunt utilizate în cosmetologie. Sucul de ei face parte din creme si lotiuni pentru albire a pielii. Măștile din pulpa de papaya nu numai pielea albesc, dar, de asemenea, contribuie la regenerarea acesteia.

În utilizarea medicină și semințe de papaya. Proprietățile lor utile, datorită conținutului ridicat de antioxidanți. Din semințele obținute de ulei care apoi face diverse medicamente si suplimente alimentare. Semințele sunt, de asemenea, utilizate în gătit în loc de piper negru.

Papaya - proprietăți utile și contraindicații

- Caracteristica cea mai utilă de papaya este de a îmbunătăți digestia. Papaină enzima este similara cu sucul gastric - accelerează procesul de digestie, normalizeaza aciditatea din stomac.

- Papaya este util pentru gastrita, ulcerul gastric și duodenal, colită.

- Normalizeaza de zahar din sange, stimuleaza ficatul.

- Sucul de papaya utilizate pentru fabricarea de preparate cum ar fi „Lekozim“ și „Kariopazin“, prin care se tratează osteocondroza intervertebral.

- karpainu Due conținute în fructe și frunze de papaya, este folosit ca sedativ.

- Extern este utilizat pentru a trata arsuri, răni, eczeme.

- Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, astfel incat femeile sunt sfătuiți în timpul sarcinii și cei care au slăbit organismul după o boală îndelungată.

- Extrasele din papaya sunt utilizate pentru producerea preparatelor care conduc la pierderea în greutate.

Contraindicații

Papaya poate fi consumat numai în forma matură. fructe Imature conține o seva laptoasa, care este toxic pentru oameni. Vei muri de la ea, desigur, nu va fi capabil, dar pentru a obține otrăvirea mai puternic. Deci, alege fructe coapte de culoare galben strălucitor, ușor moale, cu un miros plăcut. Pe papaya ar trebui sa fie fara pete intunecate sau daune.

papaya Dried proprietăți utile

Papaya este recomandat să se usuce și să nu congelat. Deci, aceasta va reține suma maximă de nutrienți. papaya Dried își păstrează, de asemenea, proprietățile sale enzimatice și zhiroszhigatelnye. Acesta este vândut atât în ​​greutate și în ambalaje. Este sub formă de stick-uri, mari și mici cuburi. Se poate adăuga la cereale, terci sau folosit ca un desert cu ceai.