Dieta orientale Colorat

O astfel de dieta este destul de simplu sens. culoare produse

Acesta are un efect clar asupra organelor specifice ale efectelor umane și bioenergiei asupra organismului. Prin urmare, o astfel de dieta plina de culoare se va asigura că aceasta pe deplin toate vitaminele și substanțele nutritive necesare. Luați în considerare culorile de bază și impactul lor corespunzătoare asupra organismului uman.

roșu

Tomate, fructe de padure rosii, ardei roșu și alte produse - furnizează energie, ajuta la eliminarea toxinelor, pentru a îmbunătăți metabolismul, ajuta la combaterea stresului, un impact bun asupra stării glandelor suprarenale. Aceste produse sunt recomandate pentru persoanele care suferă de anemie și cei care au reacționat puternic la frig.

portocaliu

Piersici, caise, morcovi, dovleac si alte alimente portocalii - da, de asemenea, corpul o mulțime de energie, imbunatateste circulatia, ajuta la accelerarea sistemului digestiv și a sistemului circulator. Stimulează dorința sexuală, precum și să contribuie la dezvoltarea mentală și fizică. Aceste produse sunt esențiale pentru oameni cu înclinații creative.

galben

Lămâi, banane, prune galbene, napi și alte alimente galbene - au o influență pozitivă asupra proceselor sistemului nervos și a creierului, pentru a promova o gândire eficientă și bine afectează pielea. Culoarea galbenă este legat de ficat și sistemul digestiv.

verde

Mazăre, salată și ceapă, dovlecel, verde, castraveți și alte produse ecologice - au un mare efect asupra tonusului vascular, oferă de lucru bună a inimii, calmant influență asupra sistemului nervos, ajuta la combaterea migrenelor și promovează o lumină de lucru pozitiv.

violet

Prune, sfecla, vinete, struguri violet și alte alimente - bine afecteaza creierul si sistemul nervos central, mentine starea de sanatate a psihicului uman. Foarte eficient pentru persoanele care suferă de insomnie.

maro

Hrișcă, cafea, cacao și alte produse maro - au un impact asupra organelor endocrine, cum ar fi glandei tiroide. De asemenea, un efect bun asupra organelor de vedere si auz, contribuie la îmbunătățirea memoriei și un efect benefic asupra proceselor mentale și dezvoltarea fizică.

Pentru corpul uman a lucrat pe deplin și a fost în formă, dieta de Est recomanda performanța culorii produselor la momente diferite. Pentru dimineața alimente verde și galben cele mai potrivite, ele oferă un efect revigorant si tonifiere pe corp. culorile roșu, maro și portocaliu ale produselor sunt importante pentru masa de prânz, deoarece ele oferă o mulțime de energie. Și violet este cel mai bine luată seara, deoarece acestea contribuie la ameliorarea tensiunii și relaxați-vă corpul.