Uleiul de măsline util

Femeile de toate vârstele doresc să arate atractiv. Există numeroase modalități de menținere a frumuseții, de la produse cosmetice decorative și de finisare naturale, care includ ulei de măsline.

Mai întâi, să afle ce face uleiul de măsline.

Este confectionata din fructul din lemn de sud - de măsline. Frigul mai prețuite presat, spre deosebire de rafinat, care și-a pierdut multe dintre proprietățile sale benefice. Prin urmare, în cazul în care există o întrebare: cât de ulei de măsline este mai bine, nu ezitați să alegeți presat la rece. Utilizați-l pentru a prepara diferite feluri de mâncare, precum și în produsele cosmetice.

Cum sa faci ulei de măsline

În primul rând, se colectează măsline. Apoi au măcinat într-o stare buna, cu ajutorul unui aparat special. După aceea este comprimat într-un lichid înainte de a curățat de particule solide. Următoarea etapă a amestecului ar trebui să stea timp de 30 de zile și apoi se filtrează din resturi de tort și se toarnă în containere. Păstrați ei cel mai bun într-o cameră întunecată în flacoane de sticlă.

Trebuie remarcat faptul că uleiul de măsline conține cantități mari de vitamina E, bogat in antioxidanti, contribuie la lupta împotriva colesterolului. Potrivit pentru uleiul de măsline pierderea în greutate. În primul rând, normalizează metabolismul. În al doilea rând, nu este depozitată sub formă de grăsime corporală, dar, de asemenea, ajută să se simtă sațietate atunci când sunt adăugate la produsele alimentare mai repede.

Cei care tin la o dieta, se recomandă în fiecare dimineață pentru a face ulei de măsline pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de masă. Dar tineti minte - nu acționează de la sine, ci într-un complex cu dreptul de dieta si sport. Beneficiile uleiului de măsline, pe stomacul gol nu este numai o pierdere în greutate, dar, de asemenea, reducerea presiunii, normalizarea tractului gastrointestinal, creste rezistenta sistemului imunitar al organismului. Doar fii atent, pentru că împreună cu toate proprietățile benefice poate afecta negativ ficatul.

Uleiul de măsline dimineața pe stomacul gol, contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate dentară, sănătate orală. În acest scop, este necesar să se clătească cavitatea bucala timp de aproximativ 10 minute.

Uleiul de măsline ajută în dimineața să stoc pe vitamine pentru o zi, întărește rezistența organismului la infecții. Corpul de dimineață este cel mai bine absorbit substanțe medicamentoase, astfel încât acesta este cel mai bun moment de a consuma alimente bogate in vitamine.

Ulei de măsline: application

În plus față de ingestie, acesta poate fi folosit ca un produs cosmetic. De exemplu, amestecarea eter de măsline cu câteva picături, pot fi preparate ulei de masaj. Ele pot fi curățate cu pielea uscată, sau de a face o masca cu adaos la carnea de orice alt fruct sau amestecat cu brânză de vaci și gălbenuș de ou. Foarte des, se adaugă la producătorii de produse cosmetice.

Este, de asemenea, utilizat pentru a îmbunătăți starea părului. Ea poate fi aplicată în formă pură pe vârfurile bucle sau frecat pe scalp. Această procedură contribuie la creșterea și reduce fragilității și uscare, îmbunătățește starea generală. Pentru rezultate optime, această mască ar trebui să fie lăsat pentru câteva ore.

Uleiul de măsline are numeroase proprietăți favorabile și este indispensabilă în clădire fiecare familie. Printre altele, este folosit ca un medicament terapeutic. Astfel, ei pot picura urechi pentru durere, aceasta se aplică la o răceală, previne apariția accidentului vascular cerebral, îmbunătățește funcția intestinală.