Hit! dieta bogata in fibre eficiente format individual pentru tine!

Ți-a plăcut dieta Dukan? Sau poate invers, ea te lasa in jos, iar singurul efect a fost în cele din urmă efectul yo-yo? Am lucrat punctele de problema Dukan Dieta si o imbunatatit, dieta de proteine ​​în condiții de siguranță și sănătos. OXY - o dieta inovatoare, care este adaptat la nevoile individuale. Ia să o cunosc mai aproape!

Bazat pe ceea ce proteine ​​dieta OXY?

În primul rând, aș dori să subliniez că, din punct de vedere științific, pentru a crea o dieta sanatoasa de proteine ​​în condiții de siguranță este posibil. Este suficient pentru a echilibra consumul de proteine ​​animale și vegetale, și, de asemenea, pentru a elimina efectele secundare asociate cu dieta tradițională Duc. Pare simplu, dar puțini nutriționiști a încercat să creeze un regim alimentar sănătos și sigur de proteine. Cum am reușit să facem acest lucru, Patricia Mazurova? Dietetician a decis să intre afine in dieta de proteine ​​dieta. De aici numele OXY dieta: afine în latină - este oxycoccus.

De ce afinele? Acest boabe este o sursă excelentă de antioxidanți, acționează ca un diuretic, contribuind, astfel, clar organismul de toxine. Cu combinația potrivită cu alte componente, afine imbunatateste procesul de a pierde în greutate și are efecte benefice asupra pielii, părului și unghiilor noastre.

În plus, în prepararea unei diete, Patricia a decis să introducă o abordare individuală. O astfel de dieta, nu ne arunca în câteva zile, pentru că este dieta „nostru“.

Cum este Oxi dieta individuală?

Răspunsul este simplu: doar a crea un psiholog să treacă un test pentru a determina tipul de personalitate. Numai rezultatele testului se face dieta adecvată, iar apoi clientul are acces la acesta în contul dvs. pe site.

În practică, se pare ca acest lucru: dacă suntem deschiși la noi senzații gustative și place să experimenteze în bucătărie, vom găsi un plan de regim alimentar adecvat. În cazul în care, cu toate acestea, preferăm soluții tradiționale și de gătit ne inspiră, dieta noastră este, de asemenea, să fie luate în considerare.

Dieta se adapteze la noi, nu am să-l. Aceasta este, probabil, cea mai mare inovație în nutriție, în ultimii ani.

Faza de dieta OXY

Pierderea în greutate are loc în cinci etape: detoxifiere, arde grăsimi, PROGRESS, echilibru și de stabilizare. Prin această organizație dieta, organismul trece prima etapă de preparare: în faza DETOX este curățat de toxine. Apoi, ne așteptăm ca următoarele 3 etape: o săptămână intensă de țesut adipos de ardere (arderea grasimilor), faza de stabilizare provizorie (PROGRESS) și rezultatele de blocare de fază (soldul). Funcția faza de stabilizare este modelarea rezistenței organismului la efectul yo-yo, precum și în final scoate din dieta.