Teoria clasică a unei alimentații sănătoase

În corpul uman toate procesele vitale sunt direct proporțional cu cea din care, din primele zile de viață este hrana sa, precum și cu privire la modul de aprovizionare.

Puterea - aceasta este o condiție necesară și prioritate vitală. Nu este surprinzător faptul că toate științele naturale și concepte universale includ o parte importantă ca o teorie a puterii. Există două teorii putere. Unul a fost format în cele mai vechi timpuri, iar al doilea a fost în cele din urmă format la începutul secolului al XX-lea. Conform teoriei antice, toate structurile corpului sunt alimentate de sânge. Sângele este format în mod continuu în sistemul digestiv și, ca urmare a unui proces complex necunoscut. Acest sânge este purificat prin ficat, iar apoi se hrănește toate țesuturile și organele.

Teoria clasică oferă o abordare echilibrată a evaluării regimului și de nutriție. Pur și simplu pune, conform acestei teorii, este necesar ca organismul primeste o substanta compensarea pierderilor și a consumului acestora, ca urmare a metabolismului bazal.

Teoria clasică a unei alimentații sănătoase include următoarele prevederi principale:
1. Substanțele primire trebuie să se potrivească raskhodu- lor
2. primirea de nutrienți, asigurată în primul rând prin aspirarea sostavlyayuschih- utile
3. Organismul se desfășoară pischi- de reciclare
4. Hrana consta din mai multe componente, care sunt diferite de znacheniyu- fiziologic
5. datorită nivelului de zaharuri, aminoacizi, acizi grași, unele săruri și vitamine definite de metabolism, și astfel este posibil să se creeze o dietă de bază.

Nutrienții, acestea sunt elemente individuale sau compuși chimici care are nevoie organismul pentru un ciclu complet de procese vitale pentru ea. În același timp, ele trebuie să aibă nivel relativ ridicat de energie.

Dieta trebuie să conțină vitamine, proteine, grăsimi și carbohidrați, precum și apă și minerale. Cererea totală de produse alimentare în diferite categorii de populație - sunt diferite. De exemplu, la copii depinde de vârsta și adulți de condițiile de viață și tipul de muncă. Pentru a satisface pe deplin nevoia organismului pentru hrană, ia în considerare o energie consumată zi.

Cele mai bune reglementări alimentare sunt considerate astfel de rezultate atunci când organismul adult acoperă complet toate costurile sale, și copiii, în plus, oferă nevoile de creștere și dezvoltare. Dieta corectă și rațională contribuie în mare măsură la capacitatea umană de a lucra și este una dintre principalele condiții pentru o viață deplină și normală a tractului gastro-intestinal.

„Fii un sponsor - Rambler.ru: aici puteti gasi cele mai interesante informații despre mașini * cadillac *»