Yoga masaj

Uneori numit yoga masaj masaj thailandez. Acest lucru nu este în întregime corectă, dar distincția dintre aceste tehnici sunt atât de neclare încât împărțiți-le poate fi doar un specialist. Numele in sine sugereaza ca aceasta tehnica - o combinație de exerciții de yoga și masaj thailandez. Această tehnică are originea în urmă cu 2500 de ani și a fost practicat în mănăstiri budiste. Ea a fost plină de cunoaștere a medicinei orientale, filozofii, yoga și cunoștințe ezoterice. Acum vom adăuga fundamentarea științifică a utilizării acestei proceduri. În acele zile, în special de masaj yoga și tehnicile sale au cunoștințe secrete, care este trecut de la elev la profesor. o astfel de procedură este acum disponibil pentru toată lumea.

Yoga masaj: tehnica

Acest tip de organisme bazate pe un impact profund asupra țesutului și tensiunea toate părțile corpului de măcinare. Rezultatul este o bună flexibilitate, relaxare a mușchilor și îmbunătățirea tonusului corpului. Uleiurile din plante folosite în timpul procedurii relaxeaza organismul, ajuta la îmbunătățirea metabolismului și a toxinelor excretate. Principalul beneficiu de la astfel de activități - este tratamentul bolilor de spate, organele interne, articulatiile si gat. În același timp masaj yoga relaxează și revigorează organismul, ajută să reziste stresului, economisește energie și oboseala mentală.

Cum yoga masaj se pot uita la video, precum și o listă de situații în care este utilizat, surse diferite pot fi diferite. Acest lucru se datorează faptului că tehnica de masaj thailandez este atât de diversă încât un set diferit de tehnici de ajutor în diferite boli. Lista totală a indicațiilor pentru utilizarea masajului va arata astfel:

• dureri de spate mai mici, spate și gât;
• dureri de cap;
• dureri de spate;
• echimoze;
• se întinde mușchii, ligamentele și tendoanele;
• în reabilitarea după fracturi și luxații;
• artrita;
• nevralgiei;
• sciatică;
• paralizie parțială sau completă;
• insuficiență cardiacă;
• hipertensiune;
• reabilitare după infarct;
• gastrită;
• bronșită;
• pneumonie;
• astm;
• boli ale stomacului;
• oboseală cronică;
• expunerea la stres.

Vă rugăm să rețineți că yoga după un atac de cord este utilizat numai ca scop și sub supravegherea unui cardiolog cu experiență profesională.

organe interne Yoga masaj

Deoarece yoga masaj are un efect profund, poate avea un impact pozitiv asupra alimentarii cu sange a organelor interne. Aceasta se referă, în special, plămân, rinichi și ficat. Se întinde și îndoind unele terapeut masaj musculare pot imbunatati fluxul sanguin la aceste organe, stimularea fluxului de oxigen și eliminarea toxinelor. Această procedură este cel mai bine efectuată în combinație cu gimnastica, care se bazează pe exerciții de respirație corectă și tensiune alternativă a anumitor grupe musculare. masaj yoga Autoginekologichesky, de asemenea, construit pe acest principiu.

Yoga masaj: Contraindicații

Tehnica Thai nu pot fi utilizate în timpul proceselor inflamatorii sau purulente la temperaturi mai ridicate, deteriorarea pielii, părului, unghiilor, ateroscleroza cerebrală și alte boli care sunt consecințe trecătoare și neașteptate. Tumorile și hemoragii interne este, de asemenea, interzis să efectueze un masaj thailandez. Aceasta tehnica, de asemenea, nu se practică pe cei care au probleme temporare cu stomacul, cu erupții pe piele, sau infecții virale.

Pe asigurarea unora dintre maeștrii de yoga, tehnica thailandeza poate fi aplicat la orice boli, ci numai printr-o metodă aleasă în mod corespunzător. Să ne amintim că o astfel de vedere este în contradicție cu oficialul.