Dieta caserola Curd în multivarka

Mâncăruri scăzut de grăsime brânză de vaci sunt ideale pentru dieta - pe care o iubesc atât pentru adulți cât și pentru copii. Branza de vaci dieta caserolă fierte în multivarka, are un blând, lumina, aerisit textura. Va oferim rețeta dreapta 3.

budinca de caș de aer cu fructe

Cottage dieta brânză Caserola în multivarka - micul dejun perfect pentru copii. Acesta nu este diferit de mare de calorii, dar oferă marja necesară tot mai mare de proteine, grăsimi și carbohidrați. Aceasta reteta este potrivit pentru adulți și pentru oameni care urmăresc greutatea lor.

ingrediente:
• Branza de vaci cu nivel scăzut de grăsime - 500 g
• Zahăr - 2 linguri (Puteți utiliza îndulcitor)
• sare - 1/4 linguriță
• Ouă - 2 buc.
• inodoră ulei vegetal - 2 linguri
• faina - 4 linguri
• Fructe sau fructe uscate - să gust
• zahăr vanilat

Bateti ouale cu zaharul, zaharul vanilat si sarea. Branza de vaci mash cu o lingura, se amestecă cu amestecul de ou și ulei. Treptat, se adauga faina. Cel puțin intră în aluat înmuiat în apă, fructe sau bucăți de fructe proaspete uscate (la gust). Forma perie Multivarki cu unt, pune aluatul. Selectați modul „Bake“ (timpul recomandat - 45 de minute), și apoi selectați „încălzire“ modul de timp de 15-20 de minute (pentru a se coace perfect pregătit). Taie-l după răcirea completă.

Dietetice caserola brânză de vaci pe chefir

ingrediente:
• telemea scăzut de grăsime - 400 g
• Ouă - 2 buc.
• Gris - 3 linguri
• iaurt conținut redus de grăsime - 100-200 ml (în funcție de consistența coagulului)
• Zahăr - 2 linguri (Aveți posibilitatea să utilizați un substitut)
• Sare - un vârf de cuțit
• caise uscate și stafide - la gust

Cu cât este mai umed brânză, mai puțin utilizarea de chefir. Pentru a începe, se toarnă iaurt intr-un castron, se adaugă la grișul și se lasă să se umfle. Fructe uscate se spală, se înmoaie în apă, și apoi - pat uscat cu un prosop. Se taie caisele. Se bat ouale cu zaharul, se adauga iaurtul cu grisul, introduceți o parte a testului de brânză de vaci piure. Se amestecă toate ingredientele, fără a uita să adăugați fructe uscate. Înfășurați folie steamer container. Turnării de apă ceașcă Multivarki. Branza de vaci de transfer a vaporilor de aluat într-un container, modul de configurare „Abur“ (timpul recomandat - 50 minute). După acest timp, nu scoateți caserola - lăsați-l să ajungă sub capotă.

budinca caș dietetice cu tărâțe de ovăz

Această dietă caserolă brânză de vaci fierte în multivarka, ideal pentru dietele sarace in calorii.

ingrediente:
• brânză de vaci scăzut de grăsime - 500-600 grame
• Ouă - 2 buc.
• hit-Fit (îndulcitor) - 8 g
• tărâțe de ovăz - 90g
• Lapte degresat - 150 ml

Scăzut de grăsime brânză de vaci must, se adauga ouale batute cu o furculiță și un substitut de zahăr. Apoi intră în tărâțele de ovăz și lapte aluat (rata de fluid este determinat de consistența aluatului - poate trebuie să reducă cantitatea de lapte). Pune aluatul intr-un bol Multivarki, netezi partea de sus, închideți capacul recipientului. Setați modul de „coacere“ (temperatura recomandată - 140 grade, durata de coacere - 40 de minute). Din moment ce nu va primi multivarka obținerea rumenit, caserola de pregătire este determinată cu ajutorul unui băț de lemn. La sfârșitul gătit, deschide capacul, lasa sa se raceasca un pic caserolă. Apoi se acoperă vasul și rotiți vasul (caserola este pe placa). Serveste-l pe masă, se taie în bucăți à la carte și udare iaurt scăzut de grăsime, fără umplutură.

dieta caserola Curd în multivarka pot fi preparate în conformitate cu diferite rețete. Sunteți liberi să experimenteze: adăuga fructe, fructe de pădure, fructe uscate, fructe confiate, sau nu le folosesc. Utilizează componente aromatice (vanilie, scorțișoară, etc.).