Cheesecakes pe dyukanu

Una dintre principalele provocări ale oricărei diete este de a renunța la produsele alimentare delicioase. Ducane livrate adepții săi de la o astfel de nedreptate - a oferit o mulțime de rețete interesante. Cum de a găti prăjituri cu brânză la Dyukanu ce produse

ar putea constitui baza de opțiuni sănătoase?

Selecție de produse

Practica arată că Cheesecakes sunt mai gustoase, dacă luăm brânza nu este moale și granulata (conținut de grăsime - 0-2%). De asemenea, atunci când gătiți mese necesare ingrediente uscate: amidon de porumb sau tărâțe de (ovăz, grâu). Ouăle pot fi utilizate fie în întregime sau parțial (numai proteine). Agenții de aromatizare sunt utilizate - substitut de zahăr, plante aromatice, cacao fără grăsime. Atunci când gătit cheesecakes pan ulei trebuie uns cel puțin cu ajutorul unei spatule de silicon sau o perie.

Cheesecakes cu ierburi

Aceasta reteta pentru cheesecakes Dyukanu vă permite să-și diversifice meniul. Vei avea nevoie de 6 linguri brânză de vaci, ou întreg și un cuplu de linguri de tărâțe de ovăz. Componentele suplimentare ale vasului - marar tocat, substitut de zahăr, iaurt neindulcit și conținut scăzut de grăsime.

Conectați ouă, brânză de vaci, tărâțe, un pic diluat iaurt, pentru a obține masa de plastic. Împărțiți-l în 2 părți. Într-una, se adaugă verdeața tocată mărunt și sare, și într-un alt - un îndulcitor. Prajiti cheesecakes dulci și sărate într-o tigaie.

turte de brânză în cuptor

Cheesecakes Dyukanu de atac sunt compuse în principal componente proteice: 150 g de brânză, 2 linguri iaurt, proteine. Mass îngroașă tarate (2 linguri) si da fastuozitate - dezintegrant (suficient 1/4 linguriță). Puteți folosi sare și înlocuitor al zahărului.

Bloc măturică cu sare, branza de vaci freca cu iaurt și înlocuitor de zahăr, se adaugă praf de copt, încorporată în tărâțele de alimente, și apoi - proteina. Se transferă masa în forme de silicon. Se coc la 200 de grade 15 minute.

Cheesecakes fără tărâțe

Plus cheesecakes este faptul că acestea pot fi bine preparate fără tărâțe (în timpul rata de trecere a regimului alimentar al acestui produs ar trebui să fie, de asemenea, monitorizate). Deci, pentru a pregăti acest fel de mâncare, este nevoie de 180 de grame de brânză de vaci, o pereche de ouă, 2 g substitut de zahăr și coaja de lamaie. Procesul de preparare este extrem de simplu - pentru a conecta toate componentele, ambalate în cutii metalice și se coace timp de 20 de minute într-un cuptor (200 de grade).

Cheesecakes în multivarka

În multivarka puteți face unele mici cheesecakes, dar este mai ușor să faci una mare. Veți avea nevoie de 0,5 kg de brânză de vaci, o pereche de linguri de amidon de porumb si 3 oua. De asemenea, să ia un substitut de zahăr, praf de copt (1 lingurita). Componente Connect, pus în formă, se fierbe timp de 40 minute (coacere). După aceea, să se răcească prăjitură cu brânză și se scoate din coșul pentru abur.

Cheesecakes cu amidon de porumb

200 de grame de brânză de vaci, conectați cu substitut de ou și zahăr. Adăugați 1 lingura lapte praf, cacao, și amidon, și 0,5 linguriță praf de copt. Coaceți prăjitură cu brânză în cuptor sau se prăjește într-o tigaie.

Cheesecakes de brânză de vaci și fructe de pădure

Pentru prepararea cheesecakes cu boabe, veți avea nevoie de un pachet de cabana branza degresata, ou, cateva linguri de tărâțe de ovăz, sare de mare, fructe de padure goji (2 linguri). Pentru a face dulciurile folosind un substitut de zahăr.

Boabe macerat timp de 40 de minute, apoi se scurge lichidul și aerul se usucă. Curd freca bine, conectați cu alte componente. Adăugați boabe preparate, pentru a schimba o mulțime de forme de turnare în a la carte. Se coc la 180 de grade și 20 de minute.

Cheesecakes rețetă Ducane se dovedesc foarte gustoase, și cel mai important, ele nu dăunează figurii. Cartea a Ducane dieta rețete pe care le puteți găsi o mulțime de idei interesante de gătit mâncăruri sănătoase.