Meltwater slăbire

Faptul că apa rezultată din dezgheț sau robinet filtrată utilă, cunoscută pentru mulți. Melt apa poate fi utilizată pentru pierderea în greutate și curăță organismul

- ne vom împărtăși informații utile referitoare la această problemă.

meltwater Cât de util?

Apa de topire este diferit de obicei? Conform studiilor, congelate, și apă, apoi dezghețate lipsite de impurități dăunătoare, structura sa moleculară are o ordonare specifică și mărimea moleculară este mai mică (molecule, astfel, mai ușoare de a pătrunde în celule). Pentru referință: apa de la robinet este compusă din molecule de dimensiuni diferite - nu toate dintre ele trec prin membrana celulară.

Se topește apă restabilește rezistența (potențial crescut de energie) accelerează procesele de schimb, previne îmbătrânirea prematură. Accelerarea metabolismului, promovează diviziunea celulară și de a elimina celulele lor a servit. Consumul regulat de lichid medical întărește sistemul imunitar, îmbunătățește funcția tuturor organelor, reduce nivelul de colesterol din sânge. „Apa vie“ imbunatateste activitatea creierului are un efect pozitiv asupra proceselor de recuperare, ajută să facă față cu boli alergice și dermatologice. Acest site este baza unei diete lichide, vă va îmbunătăți digestia, va fi capabil să normalizeze treptat în greutate. Dieta meltwater este folosit destul de succes - are un efect asupra metabolismului grăsimilor.

Reguli de preparare a apei topite

Dacă îngheța apa de la robinet (nu filtrat), asigurați-vă că pentru a lăsa timp de câteva ore într-un recipient deschis. Cu toate acestea, chiar și această măsură nu prea îmbunătăți calitatea lichidului. Congelarea recomanda utilizarea de ustensile de plastic sau de staniu - sticla se poate fisura. Procesul de decongelare a gheții nu poate fi accelerată - trebuie să meargă mod natural. Topiți apa nu are nici un sens pentru a utiliza pentru gătit, deoarece atunci când este încălzit peste 37 de grade, ea își pierde proprietățile sale (este o băutură în forma sa originală, fără a supune tratamentului termic). Păstrați apa ar trebui să fie într-un recipient de sticlă.

Metoda № 1

Puneți recipientul într-un congelator, așteptați până la punctul de îngheț al apei, apoi lăsați-o să se dezghețe. Această metodă nu elimină apa din toate impuritățile nocive, prin urmare, să fie considerate ca fiind cel mai puțin.

Metoda № 2

Puneți apă în congelator și să aștepte până când îngheață aproape - va numai zona dezghețate în centrul gheață „forfetare“. Se taie gheață în 2 părți, se toarnă lichidul. După decongelare, se repetă procedura de congelare chiar de 1-2 ori. Această variantă de realizare este considerat cel mai bun - apa eliberată de săruri ale metalelor grele și alte impurități.

Cum de a pierde în greutate în apă topită?

Modalități de a folosi o mulțime de apă se topesc:
• zi de refulare pe apă (nu petrec mai mult de o dată pe săptămână)
• Utilizarea apei în după-amiaza (după finalizarea masa de prânz se debaraseze orice alimente - bea numai apă)
• Apa potabilă pe toată ziua (1 oră înainte de fiecare masă bea 1 lingura. De apă și se bea după cină)

Ce opțiune este de preferat? Descarcarea pe apă are un număr de contraindicații, dar este nevoie de aproximativ 1 kg de excesul de greutate. fluide inainte de mese potabila - este o opțiune rezonabilă. În ceea ce privește masa de înlocuire a topi apă, o astfel de dieta nu este în vigoare pentru toată lumea (mai ales în cazul în care persoana merge la culcare tarziu).

opinii

Topiti apa este folosita pentru a pierde in greutate destul de succes și are recenzii bune - greutatea este redusă, organismul este curățat. Mulți oameni care injectează în mod regulat de apă se topesc, rețineți că lăsarea nu este numai de grăsime, dar, de asemenea, boli cronice.