Blocker calorii phase-2

Calorie Blocker Faza 2 - o inovație oamenii de știință ruși. Cu toate acestea, aceste evoluții sunt plasate periodic pe piață cu anii 80 ai secolului trecut. A fost apoi că lumea sportului literalmente știri a explodat - alb, extract de fasole este capabil de a bloca alfa-amilaza. Acesta din urmă este responsabil pentru defalcarea glucide complexe în tractul digestiv. Ca urmare, caloriile din alimentele care contin glucide complexe, care nu sunt absorbite în totalitate. Extractul de fasole albă este acum folosit în multe produse de pierdere în greutate. Calorie Blocker Faza 2 - doar unul dintre ele.

calorii Blocker: o metodă de utilizare

Probabil toată lumea își amintește de calorii ad-blocker, în care o femeie fericită mănâncă paste. Autorii spun că înseamnă scopul lor a fost de a permite oamenilor de a pierde in greutate pe o dieta diversifica dieta ta. În primul rând, blocante nu ajuta pe cei care utilizează în mod constant de fructe, dulciuri cum ar fi jeleu, nalba și miere, precum și băuturi alcoolice. Instrumentul ajută la reducerea caloric exclusiv produse care conțin glucide complexe. Printre acestea se numără:

• paste din pshenitsy- dur
• kartofel-
• terci din cereale și polufabrikatov-
• bliny-
• pirozhki-
• pizza
• pechene- cimbru
• caserole cu adaos de făină sau krahmala-
• buterbrody-
• pâine.

În medie, pastile, mese calorice de mai sus se reduce cu 20-30%. Nu trebuie să uităm că cele mai multe dintre produsele finite contin grasimi, si este ei, mai degrabă decât glucide complexe, formează cea mai mare parte din valoarea energetică a produselor alimentare.

În greutate perioadă de pierdere ar trebui să consume 2 comprimate de calorii Blocker Faza 2 cu fiecare masa. În timpul stabilizarea greutății - numai cu mese care contin glucide complexe. Ceea ce este important este faptul că cu cât mai repede acceptați mijloacele, cu atât mai mare va fi eficienta „blocare“ calorii. „Se spală“ mese Bud, practic, lipsit de sens.

Pierderea in greutate cu „Faza 2“ - o dieta pierdere în greutate. Planificarea meselor, crearea unui regim alimentar echilibrat și o varietate de alimente - aici este stilul tau de slăbire. diete recomandate Dezvoltatorii BUD nu oferă. Cu toate acestea, putem observa că utilizarea de „faza“ nu înseamnă că veți mânca hamburgeri și clătite. Chiar dacă include aceste alimente in dieta ta de zi cu zi, nu ar trebui să le ia pentru o masă. Acestea sunt o delicatesă, și nu trebuie să mănânce mai mult de o dată pe zi, cu excepția faptului că aportul caloric nu trebuie să depășească 10% din numărul total de calorii consumate pe zi.

Calorie Blocker Faza 2: comentarii

Comentarii de consum pe faza de blocare a caloriilor 2 sunt foarte ambigue și contradictorii. Poate comentarii cele mai negative provin de la oameni care cred că tableta este să le scape complet de dieta. Cu toate acestea, în cazul în care cea mai mare parte din dieta este format din alimente grase prajite, cele 20% din calorii din glucide complexe, care „bloc“ baa nu rezolvă problema malnutriției și supraalimentare.

Al doilea punct negativ este faptul că faza are un efect semnificativ asupra digestiei. Se spune de obicei că pastilele provoacă balonare, gaze intestinale a crescut. Mai mult decât atât, cele mai multe alimente care contin glucide complexe pe care le mananci, cu atât mai importante vor aceste consecințe. Unele comentarii sugerează destul de o indigestie puternică și o schimbare semnificativă a gustului.

În blocantele de fitness profesionale sunt utilizate în fundalul „crackers“ de dietă cu conținut redus de carbohidrați. Există un sentiment de persoana medie, departe de sportul profesionist, pentru a lua aceste medicamente? Răspunsul este fără echivoc - numai în cazul în care este, în principiu, pregătit să revizuiască dieta, reduce proporția de produse nocive, și controlul apetitului.

antrenor de fitness Elena Selivanov - mai ales pentru https://AzbukaDiet.ru/.