Obiceiurile alimentare sunt formate de copii din copilarie

Autorii proiectului „Ecologia a creierului“ asigura că copiii au mâncat de bună voie o alimentație sănătoasă numai că este util, trebuie să-i învețe să-i deoarece copilarie. Rezultatele celor mai recente cercetări arată că obiceiurile alimentare la copii sunt puse înapoi în vârsta de 1 an. Prin urmare, de la părinți, în primul rând depinde de ce fel de mancare ar prefera copilul lor: legume, fructe, sau hot dog, dulciuri și suc.

oamenii de știință americani în cadrul proiectului menționat anterior observate obiceiurile alimentare 1500 de copii, a căror vârstă nu depășește 5-6 ani. Rezultatele studiului pot fi găsite în ediția de Pediatrie. Sa constatat ca copiii care au mancat o dieta sanatoasa in copilarie (un an), iar în 4-5 ani tind să aibă aceeași mâncare. Prin urmare, copiii care preferă sodă, ca regulă, ea a început să bea înainte de vârsta de 1 an. De asemenea, este important de remarcat faptul că, având probleme cu excesul de greutate fiind printre aceștia din urmă sunt mult mai mulți copii.

Autorii „Ecologie creierului“, cred că cea mai bună vârsta de formare a obiceiurilor alimentare la copii - 11-12 luni.