Semintele de in pentru curățarea intestinului

semințe de in - un produs care este foarte popular cu oamenii care apreciază sănătatea lor. Semintele de in pentru curățarea intestinului - cât de eficient este acest remediu natural, poate fi un substitut pentru medicamente farmaceutice?

informații utile

Flaxseed - produs extrem de util. Constă în prezența proteinelor, celuloză și acizi grași nesaturați necesari pentru a menține funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos, imunitar, cardiovascular și endocrine. prezent phytoestrogen (analog de plante al hormonului feminin) Semințele că efectul cel mai favorabil asupra sănătății femeilor. Utilizarea fondurilor pe baza de in este prevenirea beriberi. Mucusul prezent în inul bulion învăluie pereții tractului digestiv, astfel încât semințele pot fi utilizate chiar și în cazul unor probleme cu sistemul digestiv. Produs natural curăță în mod eficient organismul (inclusiv din excesul de colesterol).

Semințele de in care sunt folosite pentru a curăța intestinul? efect purgativ se datorează conținutului lor ridicat de grăsimi, precum și un număr mare de fibre brute. Fat facilitează avansarea scaun prin intestine. Fibrele dietetice oferă o acțiune complexă. Ele absorb umezeala, cauzand scaun începe să pună presiune pe peretele intestinal, făcându-le să reflexă contracție. În plus, fibrele este irigarea optimă pentru microflora intestinală - corectează echilibrul favorizează mișcările intestinale normale.

făină de in

În acest caz, semințele de in pentru curatarea intestinului a fost utilizat pentru a doua zi - pur și simplu se macină semințele la o pulbere fină și se adaugă la feluri de mâncare. O zi de a mânca 1 lingura masă de in. Această metodă funcționează foarte ușor, astfel încât mișcarea activă a intestinului, nu vă puteți aștepta (aceasta activitate doar normal).

In, iaurt

Curățarea semințelor de in intestinului vor fi mai eficiente dacă adăugați schema de iaurt - băutură lactate proaspete are un efect laxativ activ. Ia nevoia de semințe și iaurt într-un model specific. Făină de in (seminte macinate) pentru a se conecta cu 100 ml de iaurt. În timpul primei săptămâni a preparării băuturii, utilizați 1 des.l. pulbere în al doilea - 2 des.l., iar în al treilea - 3 des.l. Această băutură este utilizat în locul primului mic dejun.

In, fenicul, coriandru

Conectează-te 1 linguriță semințe de fenicul, in, coriandru. taxa Brew apă de fierbere (150 ml). După 30 de minute, este gata de utilizare. Infuzia ia de trei ori pe zi, pentru ceva timp înainte de mesele principale. curățare curs durează 2 săptămâni.

ulei de in

Cum pentru a curăța semințele de in intestine? Una dintre cele mai eficiente metode este de a amestec de ulei cu semințe. Se macină 100 g de semințe de in, a pus într-un borcan de sticlă, se toarnă nerafinate ulei (250 ml). amestec Steep 7 zile (se agită periodic conținutul). Ia-1 lingura rezultante masa de trei ori pe zi, pe stomacul gol (40 de minute înainte de mese). Cursul durează 10 zile.

bulion de in

Pune 1 lingura. semințe de in într-un vas cu pereți groși, se umple cu apă (3 I) și se fierbe la foc mic 2 ore. După răcire mijloace de deformare. Depozitați-l în frigider. Înainte de utilizare, se încălzește lichidul. Ia 5-6 ori pe zi, pentru 0,5-1 articol. Cursul durează 30 de zile.

Infuzia de semințe de in

Se fierbe semințele întregi cu apă clocotită (1 linguriță / 1 lingura.). Lăsați într-un termos pentru câteva ore. Luați înainte de culcare perfuzie cu semințe umflate. Cursul durează 2-3 săptămâni.

semințe întregi

Articolul 0.5. semințe umple cu apă rece pm. Dupa trezire bea 300 ml de apă fierbinte. Apoi mânca semințe. Nu mânca nimic altceva până la cină. Cursul durează 30 de zile.

opinii

Semintele de in pentru curățarea intestinului utilizat în multe pierdere în greutate și îmbunătățirea stării de sănătate. Prin răspunsurile, acest instrument funcționează fără probleme, dar în același timp suficient de eficace.