Ce pot mânca pentru arsuri la stomac?

Aproximativ jumatate de prima mana populatia adulta stie ce este arsuri la stomac. Senzație de arsură în esofag - un disconfort neplăcut care apare din diverse motive. Ce pot mânca pentru arsuri la stomac? După cum arată practica, dieta dreapta neaga simptome neplăcute.

informații utile

senzație de arsură în esofag este rezultatul emisiei spontane a conținutului gastric acid in esofag. Pirozis afectează atât bărbați și femei.

Unii oameni au un disconfort apare doar ocazional și pentru o anumită perioadă de timp (de exemplu, arsuri la stomac este de multe ori cu care se confruntă femeile gravide). Unii au avut, de asemenea, să îndure simptomele neplăcute permanent.

Dacă arsuri la stomac - conceptul unei permanente, atunci cea mai probabilă cauză este boala a esofagului. Uneori, arsuri la stomac poate fi un simptom al altor boli (de exemplu, diabet). Pentru a stabili motivul pentru care aveți nevoie pentru a vedea un medic.

Ce pot mânca pentru arsuri la stomac?

• Cartofi
• Sfecla
• Squash
• Morcovi
• mazăre verde
• dovleac
• Conopida
• Castraveți proaspeți
• Verzii (pătrunjel, mărar) - acestea trebuie să fie tăiate fin și se adaugă la vasul
• Terci, fierte cu apă sau lapte
• Paste
• supe de legume, smântână condimentată, smântână ulei, gălbenuș de ou
• pește fiert sau tocana
• Lapte degresat
• caș acru
• brânză ușoară
• carne slaba fiarta
• ouă fierte sau omletă
• chifle proaspete, biscuiți, biscuiți uscate
• fructe si boabe soiurile dulci
• unt nesărat
• Dulciuri (bomboane, bezele)
• ceai slab preparată cu smântână sau lapte
• Cacao cu lapte
• Sucuri dulci
• Un decoct de măceșul
• Ulei de măsline și ulei de floarea-soarelui
• ieri de grâu de panificație sau uscate

Că nu poate avea arsuri la stomac?

Că nu poate avea arsuri la stomac? Această întrebare nu poate apărea la persoanele care sunt în mod constant cu care se confruntă cu această problemă. hiperaciditate gastrică a promova:
• Produse lactate cu aciditate ridicată
• brânzeturi Sharp
• condimente și sosuri Sharp
• sucurile preparate din fructe acide si boabe (citrice, tomate, etc.).
• supe de carne Succulent și bulion de ciuperci
• supa de varza si borș
• fiert si proaspata varza, ceapa, vinete, usturoi, ciuperci
• okroshka
• platouri din mei și orz
• Conserve legume.
• imaturi sau fructe de pădure și fructe acre
• Spirite și vin

Balonarea, și pe fondul acestui - dezvoltarea de arsuri la stomac contribuie:
• pâine de secară proaspătă
• clatite și prăjituri
• Produse din aluat
• Leguminoasele
• Orice băuturi răcoritoare
• Cvas, bere

Pentru o lungă perioadă de timp pentru a digera, activează secreția de sucuri gastrice și, prin urmare - creste riscul de atac arsuri la stomac:
• ulei de pește bogat
• sărat, afumat, pește la grătar (grăsime și macră)
• Salo
• Ulei refried
• Omletă, omletă prajit
• păsări de curte-ulei bogat și carne
• Conserve

Relaxati sfincterului esofagian și provoacă eliberarea conținutului gastric acid:
• Cola
• Ciocolata
• cafea
• ulei esential de menta

Necesitatea de a mânca de 4-5 ori pe zi, dar încetul cu încetul. După masă, nu puteți sta într-o poziție de jumătate îndoit, sau du-te la culcare. Nu este recomandat să mănânce înainte de a merge la culcare.

opinii

Ce pot mânca pentru arsuri la stomac? Practica arată că gama de produse depinde în mare măsură de individ. Lista generală ajută doar să orienteze și să corecteze este necesar, ținând seama de sentimentele personale.