Ce ar trebui să fac în cazul în care disconfortul abdominal a devenit partenerul tau?

în mod constant, înconjurat de mai mulți factori nefavorabile din lumea umană modernă, care duc la o sănătate precară și, în cele din urmă, calitatea redusă a vieții:

• condiții nefavorabile de mediu,
• alimente cu conținut scăzut de calitate,
• dietă săracă,
• încălcarea de somn și trezie,
• stres, graba, etc.

Toate acestea nu încetini ca urmare manifesta prin durere și disconfort, de obicei, în abdomen.

Disconfort sau dureri în abdomen, în general, este una dintre principalele semne de diagnostic în medicină: locul amplasării și natura senzațiilor medicul dumneavoastră poate sugera o probabilitate mare de posibile cauze, și efectuarea de cercetări suplimentare - un diagnostic.

Astăzi, mai mult și mai mult dintre noi sunt torturează literalmente disconfort la nivelul intestinului, manifestat tumefieri, dureri ascuțite, dureri, constipație sau, invers, diaree. Pentru a face față cu manifestări specifice (simptome) pot fi infinit, și va fi ineficient. Este necesar să se elimine foarte motivul. Cea mai frecventa cauza disconfort și dureri în abdomen este dysbiosis intestinale apar la pacienții care au primit diferite medicamente (antibiotice, medicamente hormonale și așa mai departe.), Precum și malnutriție (utilizarea de produse nocive, dragostea de fumat, sărare, acută, prăjit, " grele „de grăsime, dulce, consumul de alimente la rece pe fuga, masticației săraci etc.) și stilul de viață sedentar (munca sedentar, lipsa de exercițiu, mersul pe jos).

Măsura principală aici este ajustarea stilului de viata si dieta, dieta este uneori necesară suplimentarea de probiotice pentru a restabili florei intestinale normale, precum și medicamente care stimulează peristaltismul intestinal. Asigurați-vă că pentru a utiliza apa necarbogazoase într-o cantitate de 1,5-2 litri pe zi.

Uneori, pacienții se plâng la recepția medic pentru disconfort gastric: greutate, durere, durere, arsuri la stomac, eructații. Acesta este un foarte grave semne de avertizare care nu trebuie ratate, și să întârzie tratamentul la medic. Faptul că atât în ​​sine poate fi gastrita, leziuni ulcerative ale stomacului și duodenului, insuficiență hepatică, pancreas. Acesta nu este doar disconfort, care numai agravată, și nu numai o amenințare pentru tractul digestiv. Progresia bolii, fără adoptarea unor măsuri pentru tratamentul aplicat poate provoca perturbări la nivel mondial în organism (tulburări metabolice, sistemului nervos central, cardiovasculare si probleme hormonale).

In primele etape, puteți încerca să te ajute de unul singur (dacă, indiferent de motiv, nu se poate vizita un medic). Pentru a face acest lucru, regândim dieta, eliminarea produselor agresive (dulce băuturi, alcool, gras, prăjit, picant, fast-food), mananca de 5 ori pe zi, în porții mici, mânca o cantitate suficientă de apă curată, mananca mai mult fierte, prefiert sau tocană (legume, fructe, carne slabă, pește), efort fizic moderat, mai ales înainte și după mese. Dacă disconfort în stomac după o masă nu trece, sentimentul de indigestie (oprire), sau arsuri la stomac, iar durerea nu dispare în termen de o săptămână de la începutul dietei, amploarea bolii este gravă, - necesită o examinare și analize, precum și primirea de medicamente speciale.