Besslizistaya dieta Arnold Ehret

Besslizistaya dieta a fost propus de profesorul german Arnold Ehret în secolul al XX-lea. Autorul a făcut recomandări în cartea «Sistemul de vindecare besslizistoy dieta.“

Ideea principală a autorului

Besslizistaya Arnold Ehret dieta își propune să schimbe compoziția sângelui, reînnoirea celulelor, purificarea corpului, normalizare greutate.

În cartea sa, autorul încearcă să dovedească faptul că omul nu ar trebui să mănânce carne - fiziologic, suntem capabili de a utiliza mai bine fruct.

Ca un exemplu, autorul dă o vacă de lapte da - un animal nimeni nu încearcă să bea lapte, deoarece producția de lapte de vacă pentru iarbă destul de bun. De ce este oamenii, creșterea „carne“ tinde să mănânce carne?

El a ridiculizat teoria compoziției celulare reînnoirii datorită consumul de alimente bogate in proteine ​​(cum ar fi carne). Ehret avertizează sportivii împotriva utilizării unor cantități mari de proteine.

carne parțial descompus, tratată termic, duce la acumularea de mucus in organism si toxinele sale. Acumularea treptată a bolilor de mucus dă naștere la setul și, eventual, accelerează moartea.

Autorul susține că intestinul uman (chiar și cu scaune regulate) adaugă cel puțin 5-10 lire sterline. După curățare, este posibil să se asigure că fructele se vor acumula energie ridicată și oferă oamenilor rezistenta incredibila.

Principalul sânge uman hrănit este un hidrat de carbon - un vin sau fructe de zahar numit glucoza.

Cele mai multe dintre substanțele găsite în fructe proaspete (autorul oferă, de asemenea, să intre în dieta de legume cu frunze, cu toate că acestea sunt mult mai puțin glucoză). Este aceste produse și sunt baza besslizistoy dieta. În mod ideal, ar trebui să se bazeze pe un singur tip de fructe (în funcție de sezon).

Arnold Ehret: Recomandări nutriționale

Autorul crede dieta densa mic dejun principalii oameni greșeală care doresc să-și păstreze sănătatea. Potrivit lui, doar un singur eșec din prima masă contribuie la o mai bună sănătate. Un alt oameni greseala - consumul de lichide în timpul meselor.

Alimentele trebuie să fie cât mai simplu posibil. În susținerea teoriei sale, autorul amintește din nou despre lumea animalelor - nu există animale (cu excepția domesticite) nu mănâncă mai multe produse disparate si spala pe fiecare bucată de mâncare cu apă.

Produsele cele mai nocive besslizistoy dieta Arnold Ehret

1 carne .Lyubye

Carnea se află în faza de expansiune. Dupa ce bea „recompense“ otrăvuri cadavre Noi, acid uric și mucus.

2. Grăsimile

Potrivit lui Ehret, orice fel de grăsime nu este potrivit pentru corpul uman.

3. Ouă

Ouă de carne mai rău - acestea conțin o mulțime de proteine ​​și contribuie la întârzierea de fecale în intestin.

4. Lapte

vaci de lapte pline de proteine ​​și grăsimi, care provoacă daune în mod semnificativ la (din nou, în opinia autorului).

5. Cereale

Orice cereale și produse din făină formează mucus și acid. Cel mai rău dintre toate - făină de grâu. siguranța relativă poate fi considerată ca tărâțe, grâu integral și pâine de secară. Cereale peste tot figura periculoase.

opinii

Teoria Ehret mai mult decât discutabil, deși a găsit admiratori. Recenzii ale dietei nu poate fi numit entuziast.