Guava

produse;

conținut

Guava calorii
Informații nutriționale per 100 g:
Proprietăți utile de guava
Proprietăți periculoase ale guava
A se vedea, de asemenea, proprietăți de alte fructe citrice:

fructe;

Guava - copac nebolshoevechnozelenoe până la 3-4 metri, se referă la semeystvumirtovyh, tolereaza seceta. Înflorește o dată sau de două ori pe an. Acesta oferă o cultură majoră - până la 100 kg, cu 2-4 derevai recolta suplimentară, mult mai mici.

Guavele se coc 90-150 înflorire dneyposle. Forma și mărimea fructelor extrem de izmenchivy.Po minte guava ca un cocoloase măr verde sau galben. Fructele sunt rotunde și în formă de pară, cu un galben strălucitor, roșu sau verde subțire cultivar fructe kozhitsey.Massa de la 70 la 160 g, dlinaploda - de la 4 la 6,5 cm, diametru - 4,8-7,2 cm.

Deoarece conținutul de eter-hexahidro ksidifenovoy kislotyi arabinoză fructe necoapte au un gust foarte acru, care dispare în fructul matur.

Patriei guava - America de Sud și Centrală, probabil Peru.Vo Oricum, spaniolii l-au găsit în Peru și Columbia și rasprostranilipochti în întreaga tropice. Guava tropicheskihi predominante în unele regiuni subtropicale din Asia, Africa de Sud și SevernoyAmeriki.

guava calorii

guava Caloric - 68 kcal la 100 g de produs. umerennogoupotrebleniya prestate în produsele alimentare, aceasta nu va provoca obezitate.

Informații nutriționale per 100 g:

Proteine, gr	Grăsimi, gr	Carbohidrati gr	Ash gr	Apă, gr	conținut caloric, kcal
2.6	1	9	1.4	81	68

Proprietăți utile de guava

Guava soderzhitsyaochen multe vitamine A, B și C în special, până la 10 ori mai mare comparativ cu citrice (240 mgna 100 grame), acestea sunt recomandate pentru această consolidare upotreblyatdlya sistemului limfatic și pentru tonul podnyatiyaobschego în organism.

Guava este foarte bogat in fibre, proteine și grăsimi, calciu, fosfor și zhelezom.Po nutriționiștilor europene, guava este un element minunat, importantă și absolut indispensabile minciuna Vosnove alimente pentru copii și dieta mamelor insarcinate, produsul intareste sistemul imunitar si bine vosstanavlivayuschimsily.

Guava are astringent, bactericide și spazmoliticheskimdeystviem. Utilizarea sa împreună cu oasele sau sub formă vrazrezannom, cum ar fi mere. guava mozhnoest Coapte cu pielea (este subțire, dar gustul amar) .Se îmbunătățește digestia, stimulează serdtsai normalizează tensiunea arterială.

Este singurul fruct care soderzhanievitamina Cu mai multe ori mai mult decât portocale.Prin urmare, fructele de guava sunt recomandate pentru întărirea corpului limfaticheskoysistemy și de a spori tonul de ansamblu.

Pe insulele fructului guava Indiile de Vest împotriva epilepticheskihpristupov mânca și crampe în Brazilia - de la diaree la Filippinah- pentru boli de inima, în Panama - împotriva bronșită, astm, inflamație a gâtului și plămânilor, și în Israel, pur și simplu pentru că ei preferă gustoase și sănătoase produse alimentare.

Frunze de ceai guany ajută cu tulburări gastrice, amețeli și dizenterie, precum și reglementează menstrualnyetsikly.

Frunzele de guava zdrobite sunt aplicate pe răni proaspete inaryvayuschie. De asemenea, ei mestecate pentru durere de dinți. Otvarlistev folosit ca un remediu tuse, pentru poloskaniyagorla, precum și boli ale cavității bucale. Bulion primenyayutkak boli antipiretice și piele.

guava Coapte are un zapah.Esli frumos si foarte puternice fac o guava intr-o camera de fum - l zapahzaglushit miros de tutun.

Guava face gemuri și jeleuri excelente, datorită pectină vysokogosoderzhaniya din fructe și sucuri, salate, jeleu, sirop, piure și păstoasă gutuie.Guava poate fi inhibată, face condimente de fructe, unt, gem, prăjituri, ketchup sau chutney.

Guava jeleu, care poate fi întins pe pâine sau carne de vânat podatk sau friptură carne de porc,gust delicios și beneficii pentru sănătate. Jelly ochenlegko bucătar: acest lucru va necesita foarte fructe, suc de lămâie și zahăr. Guava este de asemenea posibil să se utilizeze vmestoyablok care nu cresc în Thailanda, și un bucătar piureuri iznee minunate, topping-uri de fructe și pentru pirozhkov.Guava ideale pentru prepararea umpluturi dlyavypechki.

fructe guava este gem pregătit. Guava congelate utilizare. Fructele sunt adăugate vafe, budinci, molochnyekokteyli. Datorită guavasochetaetsya sale cu consistență dulce dulce, acru - fructe dulce atakzhe toate produsele lactate.