Proprietăți utile de guava

Peru este acasa, la guava. Aceasta planta prefera un climat cald este țările tropicale și subtropicale și, astfel, produce o recoltă pe tot parcursul anului. Fructele sunt de culoare saturate verde sau verde pal cu pulpa vie, aroma blând, abia perceptibil și gust dulce unic. Datorită formei și mărimea plantei este numit, de asemenea, mărul de ploaie. Proprietăți utile de guava sunt utilizate pe scară largă în gătit, medicină și cosmetică. Cei mai mulți dintre producătorii săi majore sunt America, Asia și Africa. Procesul de creștere guava mai ieftin după banane, la singurul dezavantaj este doar faptul că fructul este foarte perisabile.

structură

Guava este apreciată nu numai pentru substanțele aromatice și gust calitățile, dar, de asemenea, valoroase și utile în formularea, care oferă beneficii pe aproape toate organele corpului uman. Guava este o sursă excelentă de următoarele substanțe:

• niacin, beta-caroten, tiamina, riboflavina, acid folic, tocoferol, piridoxină;
• potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, calciu, cupru, mangan, seleniu, fier, zinc;
• fibre, cenusa.

Conținutul de acid ascorbic din fructe de aproximativ trei ori cantitatea sa in citrice. Instalația cuprinde în mod avantajos carbohidrati si proteine, într-o măsură mai mică - grăsime.

valoarea calorică

Fructele sunt scăzut de calorii, care este de numai 70 kcal per 100 g de produs brut

Guava este utilizat pe scară largă în dieta, mai ales dietele care vizează scăderea în greutate.

proprietăţi utile

Datorită compoziției sale guava are un număr de proprietăți utile care sunt benefice pentru intregul corp uman. Fructele au următoarele proprietăți:

• microbicide;
• antiseptice;
• lianți;
• antimicrobian.

Fructele sunt foarte larg utilizate în medicina populară pentru tratarea multor boli.

Folosit în medicină

• Pulpa este utilizat în tratamentul dizenteriei, tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal sub formă de tulburări și otrăvire.
• Aceasta ajută cu pierderea de putere și este utilizat pentru a sprijini sistemul imunitar.
• Este utilizat pentru boli ale sistemului cardiovascular.
• Trateaza migrene, convulsii și epilepsie.
• Utilizat în tratamentul gâtului, răceli, tuburi și plămâni bronsice.
• Intareste sistemul limfatic și influențează creșterea tonusului corpului ca un întreg.
• Stabilizeaza tensiunea arterială.
• Frunze posedă proprietăți de vindecare rănilor, acestea sunt aplicate pe zonele afectate de dezinfecție și pentru a preveni creșterea germenilor. Produsă din frunze și decocturi sunt utilizate pentru boli de piele, febră, tuse, boli ale cavitatii bucale. Ele reduc durerea de dinți.
• Acesta a considerat fruct foarte util pentru femeile gravide, mamele care alăptează și copii.
• Consumul regulat ajută ficatul de a dobândi rezistență la influențe negative.
• Ceaiul obținut din scoarță de copac și frunze normalizeaza ciclul menstrual și ameliorează amețeli.
• Are un efect de intinerire asupra pielii și a corpului ca întreg, previne îmbătrânirea.
• sîmbure folosite ca laxativ.
• Datorită conținutului mare de calciu intareste dintii, oasele, unghiile, părul și restaurează musculare.
• Pectinele în compoziția de plante ajuta la eliminarea toxinelor și a reziduurilor din organism.
• Crește pofta de mancare.
• Coaja fructului are un efect anti-tumoral, datorită cantității mari de antioxidanți naturali.
• Aceasta regleaza productia de hormoni si normalizeaza sistemul endocrin.
• Acesta are un efect calmant si relaxant, reduce stresul.
• Acesta reduce riscul de ateroscleroza si ajuta sa scape de excesul de colesterol.
• Are proprietăți anti-alergice.
• Reduce nivelul de glucoză din sânge și, prin urmare, sunt utilizate pe scară largă de către diabetici.
• Din cauza cantitatii mari de vitamina A îmbunătățește sănătatea ochilor și efect bun asupra vederii.
• Sucul de Guava ajută în tratamentul astmului, potolește setea, reîmprospătează și tonuri.
• Acesta imbunatateste circulatia sangelui si functionarea creierului.
• Aceasta previne crearea plăcii.

Folosit în produsele cosmetice

În cosmetologie folosit un piure de fructe, care ajută porii psihiatru, pentru a îmbogăți pielea cu vitamine și microelemente. Guava regenerează vasele mici ale pielii, reface colagen, reduce ridurile și reface elasticitatea pielii. Fructul este folosit în preparate pentru pierderea parului ca un balsam care hrănește pielea capului si satura-l.

guava slăbire

Compoziția fructelor promovează pierderea în greutate, ceea ce face guava este utilizat pe scară largă în dietele care vizează pierderea în greutate. Pectinele ca parte a fructului a crea un sentiment de sațietate, astfel încât guava indispensabil pentru diete stricte.

Contraindicații

Atunci când consumul excesiv de fructe se poate produce tulburări intestinale, iritații în gât sau alergie. Datorită faptului că, pentru a nu provoca daune atunci când fructele de transport sunt tratate chimic pentru a mări durata de păstrare, utilizarea lor în produsele alimentare mai bine fără piele. Efectele negative asupra rinichilor pot avea fructe imature. Ar trebui să se abțină de la a mânca fructele dacă sunteți hipersensibil.

util să se știe

1. Din cele mai vechi timpuri, suc de guava a fost folosit ca o bautura puternica de energie pentru bărbați pentru a vâna sau de luptă, precum și un mijloc de a crește activitatea sexuală.
2. Sub formă uscată în guava de fructe conține mult mai multe fibre și iod decât fructe proaspete.
3. Guava produc compoziție vitamina pudră valoroasă, datorită conținutului ridicat de vitamina C.
4. Din frunzele de plante fac vopsea neagră, iar lemnul este folosit ca material de finisare în interior.
5. Frunzele de un extract de plante, se adaugă la mijloacele de mirosul de sudoare, pastele de dinți terapeutice, mouthwashes.
6. Un miros distinct poate scapa de fumul de tutun în cameră.