Pătrunjel slăbire

ierburi aromatice îmbogățește dieta noastră elemente utile, normalizeaza metabolismul si curata organismul de acumulările nocive. Patrunjelul Dieta - acest subiect este cu siguranta merita atentia ta, și să-i dedicăm articolul nostru.

Proprietăți utile de pătrunjel

In Est, pătrunjelul în mod tradițional servit la orice mâncăruri grase - plante normalizeaza digestia și previne formarea de tesut adipos.

Proprietăți medicinale de plante cunoscute oamenilor încă din cele mai vechi timpuri. Planta este utilizată și continuă să fie utilizate pentru a accelera regenerarea tesuturilor si consolidarea sistemului de apărare al organismului.

Astăzi, oamenii de știință au identificat capacitatea de a menține pătrunjel de zahăr din sânge la un nivel constant. plantă utilă normalizează procesele metabolice din organism, stabilizeaza tensiunea arteriala, curata intestinului, elimina edemul.

În scopul de a pierde în greutate, puteți folosi patrunjel proaspat. contribuie la normalizarea decocturi greutate și infuzii de pătrunjel, precum și un agent special, preparat pe baza rădăcinii acestei plante.

Proaspăt slăbire pătrunjel

În acest caz, totul este foarte simplu - se adauga patrunjelul tocat, în prima și a doua cursuri. Verzii practic nu este digerat - iese din corp, răzuire peretele intestinal cu scaun stagnante. În plus, pătrunjel (pentru a fi exact - conținut în ea dur celuloză) Neutralizeaza senzatia de foame.

Un decoct de patrunjel pentru a pierde în greutate

Bulion pătrunjel afișează organismul de fluide în exces, asigură un efect laxativ moale. Pentru a pregăti supa de bine se spală câteva crengute de patrunjel proaspat, se taie. Masa verde rezultată l framanta usor pentru a lasa sucul.

Proporția optimă a preparatului lichid medicinal: 2 lingurițe iarbă 250 ml de apă clocotită. Se fierbe pătrunjel, lichid cald într-o baie de apă timp de aproximativ un sfert de oră, se răcește și tulpina.

A doua reteta este ușor diferite mijloace. 50 g proaspăt, tocat mărunt pătrunjel BREW litru de apă, se încălzește la foc mic fierbere timp de 10 minute, lasa sa se raceasca si tulpina. Se adaugă jumătate de suc de bulion lămâie și o picătură de iod.

Agent Bea preparate conform cu oricare dintre rețete, între mese (pe o jumătate de pahar). Durata slăbire curs și dezintoxicare - 10-14 zile. De două ori pe săptămână pentru a aranja zilele de post (legume, fructe, proteine). Notă: nu puteți bea un decoct de pătrunjel, în cazul unor probleme cu sistemul genito-urinar si rinichii.

Infuzie de patrunjel pentru a pierde în greutate

Se fierbe 2 lingurițe pătrunjel tocat și o cană mică rasă de apă clocotită, se lasa sa stea timp de 10 minute și tulpina. Bea infuzia în dimineața (înainte de micul dejun).

rădăcină de pătrunjel pentru pierderea în greutate

Rădăcinile plantelor, se spală, se curăță grătarul și. Transferul de masă într-un borcan de sticlă, se toarnă legume ulei și se lasă la temperatura camerei timp de 2-3 zile. 1 lingura bani este luată o dată pe săptămână, adăugând să-i una dintre mese.

Desigur slăbire poate dura de la una până la trei luni. În timpul acestei dieta usor este recomandat să renunțe la orice alimente după ora 18:00 (înainte de data aceasta ar trebui să mănânce în mod obișnuit, evitând excesele alimentare).

După cum puteți vedea, pătrunjelul poate fi folosit pentru pierderea în greutate în diferite moduri. Care dintre schemele pentru a realiza - este doar tu.