Rădăcină de pătrunjel pentru pierderea în greutate

pătrunjel rădăcină pentru pierderea in greutate este folosit de multe ori și destul de a satisface așteptările celor care doresc să corecteze cifra. Pe metodele de utilizare a materiilor prime vegetale, și vă invităm să învețe.

Proprietăți utile de rădăcină de pătrunjel

rădăcină de pătrunjel a fost mult timp utilizate pentru a trata diverse probleme, cum ar fi:
- ozhirenie-
- os slab sistematică
- boli pulmonare si sistem- de reproducere feminin
- declin sil-
- muncă kishechnika- agravarea
- un sistem imunitar slab.

Rădăcina unei plante bogate in vitaminele A, grupa B și acid ascorbic. Acesta conține micro- și macroelemente (aluminiu, vanadiu, molibden, litiu, potasiu, fosfor, calciu, fier, sodiu).

pătrunjel rădăcină îmbunătățește metabolismul, stimulează peristaltismul, elimină excesul de lichid din organism.

Cum să utilizați pătrunjel?

pătrunjel rădăcină este adesea folosit în scopul de pierdere în greutate. Puteți prepara ceaiuri și infuzii, precum și să-l utilizați în formă proaspătă, adăugând la salate și primele cursuri. radacina uscata este recomandat ca un condiment aromat.

Salata de rădăcini de pătrunjel

• rădăcină de pătrunjel - 250 g
• măr - 1 buc.
• Ceapă - 1 buc.
• Patrunjel

Root curat, fin tocat, amestecat cu mere, felii mari felii, ceapa si jumatate inele (pre ei opărită cu apă fierbinte). Salata asezonate cu suc de lămâie sau oțet de mere, adauga patrunjel tocat.

rădăcini Salata de pătrunjel cu adaos de morcovi

• rădăcină de pătrunjel - 150 g
• Morcovi - 3 bucati.
• iaurt degresat - 150 ml
• Suc de lămâie
• Patrunjel

rădăcini cojit frecat pe o răzătoare grosier, se amesteca cu iaurt, se adaugă suc de lămâie (opțional) și pătrunjel tocat.

Retetele de mai sus pot fi incluse în meniul de dieta. De asemenea, este permis să se înlocuiască masa salata gustare sau seara.

O infuzie rece de rădăcină de pătrunjel

1 lingura rădăcină decojite și zdrobite se toarnă perekipyachennoy și apă rece, se lasă peste noapte, tulpina. Infuzia luate de 3-4 ori pe zi, cu 50 ml (pe stomacul gol).

Notă: infuzie la rece este considerat a fi cel mai util medicament. In absenta expunerii la caldura maxim dezvăluie proprietăți valoroase ale materiilor prime naturale.

infuzie clasică de rădăcină de pătrunjel

2 linguri decojite și rădăcină zdrobite se toarnă 1 lingura. apa, capac de fierbere, se lasă într-un vas de sticlă sau email pentru o jumătate de oră, se filtrează și se ia de trei ori pe zi, pentru a treia ceașcă (o oră după o masă sau o jumătate de oră înainte de a).

opinii

La fel ca cele mai multe remedii din plante, rădăcină de pătrunjel stimulează doar procesul de a pierde in greutate - fara dieta ceaiuri și salate sunt puțin probabil să ofere un rezultat semnificativ.