Suplimente (suplimente alimentare)

Componentele puterii;

conținut

Produsele cu cel mai mare conținut de substanțe biologic active:
Suplimente pentru sanatate si frumusete
Alte componente alimentare populare:

În lumea de astăzi, dominată de stilul de viață urban, mulți dintre noi nu au acces la produsele cultivate estestvennymsposobom. Ca urmare, fiecare dintre noi poate primi mai puțin neobhodimyedlya bateriile.

Pentru a umple această lipsă de nutrienți pot ajuta biologicheskiaktivnye suplimente (suplimente alimentare), care sunt adăugate produselor alimentare, făcându-l boleepoleznoy și nutritive. eliminând astfel unele de sănătate nepoladkiso, curăță organismul, creste energia, aspectul uluchshaetsyavneshny.

Produsele cu cel mai mare conținut de substanțe biologic active:

pește marin
soiuri de grăsime

ovăz

mușchi islandez

Aralia manciurian

Salcie plante medicinale

Caracteristici generale ale suplimentelor alimentareSuplimentele - un componente biologic active care nu sunt medicamente. Acestea se adaugă la dieta de bază, pentru a evita deficienta de un anumit element.

Istoria suplimentelor alimentare nu este atât de mult timp - aceste substanțe active sunt utilizate de la începutul anilor optzeci de ultima veka.S, deoarece acestea sunt specialiști detaliate înregistrează, îmbunătățește treptat compoziția lor, studiind proprietățile noilor substanțe medicamentoase. Suplimente - mai mult de 150 de compuși, dintre care fiecare are propriile caracteristici unice!

Cerința de zi cu zi pentru bioadditivesRata consumului unui anumit aditiv poate fi calculată numai de către un specialist. Acest lucru ia în considerare nu numai boala, pentru care există o tendință, dar crește, de asemenea, greutatea, sexul.

Dacă, din anumite motive, nu se poate utiliza una sau cealaltă parte (idiosicrazie), medicul dumneavoastră va finaliza zamenu.Takzhe specialist vă va spune timpul în care pentru a utiliza acest supliment.

Nevoia de creștere a Badakhshan:În viață există momente când o persoană pur și simplu au nevoie de doze crescute de un anumit element. În plus, există o nevoie crescută de vitamine, macro- și microelemente, proteine, grăsimi și uglevodah.Iskhodya acestea, nevoia de utilizare sporită a suplimentelor alimentare:

• pentru femeile gravide

• copii, a căror creștere rapidă și cerințele de nutrienți nu corespund întotdeauna raționalizarea nutriționale zilnice

• persoanele cu probleme de sănătate (acest lucru poate include probleme cu sistemul musculo-scheletice, precum organele interne și sisteme ale bolii) -

• persoanele în vârstă care au constatat o incetinire a proceselor de regenerare, vitalitate redusă, probleme cu sistemoy- musculo-scheletice

• în situații de stres, atunci când organismul produce mai avea nevoie de substanțe nutritive.

Nevoia de bioadditives reduse:nutritive alimente, aer curat, lipsa de stres în viața ta sau abilitatea de a face cu ei, starea de sănătate absolută sau relativă poate face nu sunt necesare o recepție de suplimente alimentare.

asimilarea de suplimente alimentareDeoarece suplimentele sunt cunoscute pentru indicele de înaltă eficiență, atunci ele sunt absorbite rapid si au un grad ridicat de activitate.

Proprietăți utile de suplimente alimentare și efectele lor asupra organismului:• reglementarea grăsimi, carbohidrați, proteine și minerale obmena-

• optimizarea activității enzimei sistemice

• Componente de structurare ale membranei celulare

• antioxidant zaschita-

• Suport celulei dyhaniya-

• Sprijinirea electrolit ravnovesiya-

• formarea acido-bazic balansa-

• hormon-Action

• reglementarea functions- de reproducere

• activarea sistemului imunitar sistematic rezultate

• Participarea la procesul de krovetvoreniya-

• reglementarea proceselor de coagulare krovi-

• normalizarea miocardice excitabilitate și sostavlyayuschey- vasculară

• reglementarea nervos activitate-

• țesut conjunctiv-sinteză

• normalizarea proceselor dezintoksikatsii-

• sprijinirea florei intestinale naturale.

suplimente dietetice interacțiune cu alte elemente:Fiecare Suplimentele observat „relație“ personală cu acest lucru sau acel element din tabelul periodic. De exemplu, aditivi alcalini nu le place prezența compușilor acizi și proteine reacționează negativ la săruri zheleza.Krome ale vitaminelor conținute în Badakhshan, pot suferi degradare, atunci când intră în contact cu metalele.

Simptomele de deficit de substanțe bioactive în organism:• golovokruzhenie-

• slabost- musculare

• sonlivost-

• truda- productivitate scăzută

• simptome de beriberi identice.

În plus față de atributele enumerate mai sus sunt cele mai comune, fiecare aditiv are simptomele sale nedostatka.Naprimer, cu un deficit de seleniu este marcat flicker zboară în fața ochilor, cu un deficit de vitamina A se observa pielea uscata si unghiile fragile, etc.

Semnele de substanțe bioactive în exces în organism:• toshnota-

• rvota-

• gallyutsinatsii-

• golovokruzhenie-

• creșterea temperaturii

• slabost-

• Simptomele de exces de vitamine, oligoelemente și alte componente care alcătuiesc rău.

Factorii care influențează conținutul de substanțe bioactive în organismFactorul principal al prezenței substanțelor biologic active în organism este plin cuvânt pitanie.Pod „complet“, se înțelege aici un aport echilibrat de vitamine, proteine, grăsimi, carbohidrați, și micro și macroelemente, care fac parte din produsele pitaniya.Tolko în acest caz, ne putem aștepta la bun bunăstarea și starea de spirit bună.

Suplimente pentru sanatate si frumusete

Unele suplimente alimentare sunt bine ajuta organismul in procesul de auto-purificare. Acest lucru înseamnă că, ca urmare a lua anumite suplimente alimentare imbunatateste in culoarea pielii, curata pielea de acnee.

În ceea ce privește utilizarea externă a suplimentelor alimentare, acesta este angajat în cosmetologie. Datorita tehnologiei moderne, suplimente sunt folosite pentru îngrijirea corpului. Apoi, există creme demachiant, anti-rid, loțiuni pentru diferite părți ale corpului, spray-uri, etc.

Trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de produsele cosmetice convenționale, cu mijloace Badami au un efect și eficiență mai pronunțată.