Nutriție pentru acnee rozacee

Produse utile cu acnee rozacee

Nutriție pentru acnee rozacee este foarte important, deoarece aceasta boala vyzvanane numai factori externi, dar, de asemenea, interne. Ar trebui să bytpravilnym și echilibrat. Trebuie să existe mici ori portsiyami4-5 pe zi. În plus, de îngrijire trebuie să fie luate individualnoyperenosimostyu produse ale corpului precum produktymogut individuale agrava starea pielii persoanelor fizice. Cu toate acestea, medicii spun că, cu ajutorul de nutriție adecvată și respectarea dietei cu acnee rozacee poate fi „de control derzhatpod.“

• util mere(Neîndulcite), sfeclă, varză, morcovi, cartofi, castravete, dovleac, pepene galben, deoarece acestea conțin o fibră solubilă, care prezintă substanțele toxice din organism, curățarea acestuia, și, de asemenea, are un efect benefic asupra pielii.
• ajutorgermeni de grâu germinat, orez brun, drojdie de bere, cereale integrale, deoarece acestea contin vitamina B, declanseaza defitsitkotorogo rozaceei.
• Utile pentru pește de apă rece (hering, somon, ton, halibut,macrou) Deoarece conține omega-3 acizi grași care reduc inflamația.
• util kurinyeyaytsa, ficat, carne de gâscă, macrou, spanac, ciuperci, luteus foxy, deoarece acestea conțin vitamina B2 sau riboflavin.On furnizează țesut actualizare și îmbunătățește starea pielii.
• pui util, ardei gras, rodie, usturoi, grâu, alune și nuci, cum soderzhatvitamin B6 sau piridoxina, care este responsabil pentru podderzhanieimmuniteta și funcționarea normală a organelor și sistemelor.
• carne de curcan, iepure, gâscă, grâu, mazăre, carne de vită, calamari, somon, ton, sardine, stiuca, macrou, caju, fisticul bogatyvitaminom PP, care este de asemenea responsabil pentru sostoyaniekozhi sănătoasă.
• Este util să mănânce spanac, morcovi, conopidă,broccoli,ceapa, deoarece acestea conțin vitamina K. normalizeaza tractul intestinal rabotuzheludochno și astfel ajută poborotbolezn în interior.
• De asemenea, să acorde o atenție produselor, cum ar fi ficatul, smantana, alge marine, stridii, branza, unt, anghila, cartofi dulci, așa cum soderzhatvitamin A sau retinol. De asemenea, este numit antiinfektsionnymvitaminom, deoarece sporește imunitatea, promovează regeneratsiitkaney și îmbunătățește starea pielii.
• Mai mult decât atât, este util să se bea 2 litri de apă pe zi, deoarece de apărare ale organismului onapodderzhivaet care participă la toate biologicheskihprotsessah în acesta.

Tratarea metode de acnee rozacee populare:

Potrivit pentru tratamentul bolii, fără complicații, dar înainte de fondurile ispolzovaniemdannyh trebuie să fie examinat de un medic.

1. 1Este necesar să se prepare un amestec de suc varzăși apă caldă în proporții identice. Coborâți zhidkostmarlyu rezultat și a pus-o pe fata pentru 15-20 de minute. Face zilele minimum20 procedura dată la două zile.
2. 2Puteți face aceeași procedură, dar cu suc aloeîn loc de suc de varză. Durata acesteia este, de asemenea, de 20 de zile.
3. 3Aceasta ajută tinctura măceșe1:20. Ai nevoie să-l picătură în fața cheesecloth și prilozhitk. Țineți timp de 20 de minute, schimbarea tifonul timp de cel puțin 6 ori. Dlitelnostkursa - 20 de proceduri pe zi.
4. 4Poti macina fulgi fulgi de ovăz și se toarnă kipyatkom.Smes lor aplicat pe pielea feței și să păstreze timp de o jumătate de oră.
5. 5Puteți face o masca de iaurt,pur și simplu, au pus-o pe fata cu un tampon de bumbac.
6. 6Ajută la 5% tinctura de propolis, aplicat acolo pentru noapte. Dimineața, filmul va fi prezentat, care se spală tampon de vata inmuiat in vodca. Curs Durata - 1 lună. După aceea esche30 zile trebuie să ștergeți față cu 10% tinctura de propolis.
7. 7Puteți bea, de asemenea, infuzia de menta sau Calendulaîn lipsa de alergie la date de iarbă.
8. 8Aceasta ajută seria infuzie (1:30 părți apă). tifon Imsmachivayut și pune-l pe fata timp de 30 de minute.
9. 9In schimb infuzie succesiune poate lua infuzie de florimușețel (1,15) Procedura de ipovtorit.
10. 10De asemenea, 50 ml de tinctura de gălbenele (achiziționate de la o farmacie) diluat într-un pahar cu apă rece, apoi prosop rastvoropuskayut rezultat. După impregnare, acesta trebuie să fie pus acolo timp de 3 ore. Efectuați procedura trebuie să fie de 1 dată pe zi.