Proprietăți utile de usturoi

Usturoiul este numit leacul pentru mii de boli. Bucătăriile din Marea Mediterană în rusă folosi ca un condiment. Cunoscut si masti cosmetice pe baza de usturoi. Este o componentă a multor remedii populare pentru tratamentul bolilor, chiar și baza pentru un cuplu de diete. Cu toate acestea, unii oameni de disconfort dupa masa de usturoi. Dar numai un număr mic de cetățeni - chiar și durerea în inima lui. Să recunoaștem, este eficient și util decât usturoiul, dacă ar trebui să aibă totul?

Cât de util usturoi

Știm cu toții că usturoiul este bun pentru prevenirea gripei, răceli. Recomandați-l, sunt cei care sunt deja bolnavi, pentru a restabili un sistem imunitar normal cât mai curând posibil. Pentru prevenirea trebuie să mănânce un cățel de usturoi cu masa de seară. Preferați usturoi în mijlocul zilei? „Zazhuyte“ crenguta de patrunjel proaspat, cel mai bine este de a elimina „spirit puternic de usturoi.“

Pentru cei care doresc să utilizeze proprietățile benefice ale usturoiului pentru a proteja împotriva aterosclerozei și a îmbunătăți inima Se potrivește o „rețetă de usturoi.“

Crush 1 kg de usturoi și se toarnă 1 litru de vodca. Insista într-un loc întunecos timp de 40 de zile, se strecoara. Mănâncă ar trebui să fie 1 picătură de tinctură pe 1 kg de greutate strict în dimineața pe stomacul gol.

Dacă aveți probleme hepatice sau o tendință de alcoolism, această rețetă nu poate fi folosit. Există o opțiune cu suc de usturoi - stors suc de la un cap de usturoi, doza este similar cu „vodca“. Ultima reteta este mai sanatoasa, dar este punct de vedere tehnic, dar dacă aveți un storcător de calitate.

Dieta usturoi

Utilizați usturoi și slăbire și normalizare a metabolismului. Unii autori au sfătuit pur și simplu să mănânce un cățel de usturoi pe zi, atunci când stai pe o dieta saraca in calorii, in timp ce altele recomandăm adăugarea acestuia aproape toate felurile de mâncare.

Cu toate acestea, ar trebui să știți - usturoiul nu arde calorii, și nu elimină consecințele de supraalimentare. Da, vă va întări sistemul imunitar și o varietate de alimente dieta, dar auto-efect de scădere a greutății de la consumul de usturoi nu poate fi de așteptat.

Când usturoiul este rău?

Prea mulți oameni cred că oamenilor de sănătate și frumusețe rețete inofensive „în orice cantitate.“ De fapt, nu este. Pentru toate beneficiile sale, usturoi - o legume destul de agresive, bogate în producție volatile volatil. Ei de asemenea, ucide germenii. Dar, în afară de această misiune utilă, acestea pot irita mucoasa stomacului, intestine, ochi, nas. Deosebit de activă în această privință usturoi picături în nas. Dacă observați orice roșeață și cea mai mică reacție alergică, este necesar să se aleagă picături puțin naturale, dar mai moale de la farmacie.

Deteriorarea usturoi este că, după contactul cu sucul de la nivelul mucoasei nazofaringian își pierd proprietățile lor și să devină această „țintă“ pentru microbi. Acesta este motivul pentru care usturoiul este mai bine zdrobi și Snort, nu îngropa, și, în plus, nu pune în nas.

Usturoi: contraindicații

În ceea ce privește durerea în inimă, un astfel de fenomen nu există în fonduri de usturoi supradozaj. O atenție deosebită trebuie manifestată la pacienții hipertensivi și persoanele cu tahicardie. Cel mai adesea, durerea și posibila deteriorare a sănătății cauzate de nu numai consumul de usturoi, dar nu a reușit combinații de alimente.

Ferm nu beau cafea, ceai tare, dacă ai abuz rețete usturoi. în valoare Dezabonare tusei inseamna cu Echinacea si imunomodulatoare.

categoric usturoi este contraindicat cei cu gastrită cu aciditate mare de suc gastric, ulcer gastric și alte boli gastro-intestinale, nu permit primirea de alimente picante.

În orice caz, cu privire la contraindicații ar trebui să consulte un medic înainte de a folosi retete de medicina traditionala, deoarece reactiile organismului sunt uneori imprevizibile.

antrenor de fitness Elena Selivanov - mai ales pentru https://AzbukaDiet.ru/.