Ficat de curățare neiritant

In zilele noastre, multe necesita diferite tipuri de îngrijire a sănătății. De multe ori este asociat cu restaurarea vechiului regim de lucru al unor organisme. Cel mai greu lucru este ficatul este necesar. Mâncarea, mediul și mulți alți factori sunt un efect extrem de negativ asupra stării organismului.

Se înțelege că curățarea ficatului este destul de un pas serios, iar procesul se desfășoară în mai multe etape. Din păcate, nu putem efectua imediat toate măsurile necesare pe termen scurt. Este nevoie de o mulțime de timp. Prima etapă este prepararea unora organismului la noile condiții. În plus există o purificare directă din ficat de substanțe nocive.

Se repetă curățarea nu poate fi prea des. Pentru a face acest lucru, trebuie să așteptați un timp. Termenul optim - 3 luni. După aceste săptămâni lungi, puteți repeta procedura din nou.

Trebuie să se înțeleagă că curățirea ficatului - o nouă etapă a vieții tale. Și de aceea este necesar să se schimbe radical dieta. Este evident că noua putere va însemna o mai mare măsură utilizarea de alimente vegetale. Medicii recomanda consumul de alimente mai multe, care sunt de culoare galbenă. Acestea includ miere, lămâi, nuci, pâine, brânză și caise uscate. Desigur, ar trebui să se oprească consumul de alcool etilic și mâncarea nesănătoasă. Mai întâi de toate, este un pește, ciuperci, murături, ouă, produse și carne afumate.

Este o dieta adecvata va ajuta pe oricine care vrea să restabilească funcționarea optimă a ficatului, fără a recurge la o varietate de proceduri medicale. Mâncarea bună va curăța intestinele și stomacul. Dacă doriți să faceți curățarea colonului, merită luat în considerare utilizarea unei clisme. Ele se recomandă să utilizați în dimineața, așa că ar trebui să acorde o atenție la ea.

În primul rând, trebuie să încercați un volum mare de clismă. Acesta trebuie să se potrivească 500-700 ml de lichid. Este de dorit să se utilizeze urină cald sau aceeași apă fiartă. Pentru procedura ar trebui să fie pe partea stângă. În continuare, se află pe spate, și în timp ce masajul stomacului. După aceea, vom ajunge în sus și de a efectua câteva exerciții simple. Întindem, muta picioarele, mâner de circulație simplă a corpului. Apoi, puteți merge la toaletă.

Apoi, folosim o clismă cu 1 litru de același lichid cald. Toate clisma ulterioare trebuie să conțină cel puțin 1,5 litri de urină sau apă călduță.

Etapele de purificare a ficatului

Trebuie să se înțeleagă că curățirea acestui organ vital durează cel puțin 6 zile.

Începe destul de simplu: este necesar să se insiste pahar seara de apă fiartă, ar trebui să se aplice și o lingura de stafide. La începutul zilei următoare, înainte de masă ar trebui să bea o jumatate de cana. Cu toate acestea, nu este necesar să se arunce stafide. Ar trebui să fie utilizat în produsele alimentare. Acest lucru poate fi prepararea unui cereale favorit, unele salata. Apoi ar trebui să utilizați colagog. Mai bine împreună cu ceai, la care trebuie adăugate și miere. Puteți adăuga, de asemenea, o varietate de ingrediente benefice: mușețel, măceș, și așa mai departe.

După un astfel de lucru bun pentru a face micul dejun de încărcare fără complicații. De asemenea, nu interferează cu masajul abdominal. După aceste proceduri, puteți lua un duș cald frumos. După un timp, trebuie să utilizați 2 linguri de legume uleiuri. O oră mai târziu, trebuie să mănânce o salată, de preferință, făcută cu morcovi. Apoi, puteți mânca și terci, legume fierte sau pe baza fruct. Masa de prânz ar trebui să constea dintr-o varietate de supe. Înainte de a dormi, ar trebui să bea o jumătate de ceașcă de stafide tincturi.