Mesele în nevroză

Acasă;

conținut

Descrierea generală a bolii
Simptomele psihologice ale nevrozei:
Semnele acestei nevroze pot fi:
Cauzele nevroza:
tipuri de nevroza:
Produse utile în nevroză
Medicina tradițională în nevroză
Produse periculoase și nocive în nevroza
Mesele de la alte boli:

Catalog de boli;

Descrierea generală a bolii

Nevroză Boala psihogenă se referă la un grup care harakterizuetsyarasstroystvami psihic.

A se vedea, de asemenea, articolul nostru special hrană pentru nervii.

Simptomele psihologice ale nevrozei:

nemulțumire permanentă;
, Starea de spirit proasta întuneric;
persoană pretentios și iritat;
scăderea apetitului;
vis urât și deranjant;
insomnie;
fără motiv de anxietate / teamă;
tearfulness;
depresie prelungită.

Nevroza poate avea loc într-o formă latentă (de exemplu, sistemul vovlechenavegetativnaya).

Semnele acestei nevroze pot fi:

1rapidă a ritmului cardiac, sau, dimpotrivă, ar serdtsekak „ingheata“;
2probleme cu tractul gastro-intestinal;
3poate arunca în căldură, frig;
4Tensiunea arterială scade;
5prezența convulsiilor;
6sindromul colonului „iritabil“;
7senzație de un nod în gât.

Cauzele nevroza:

conflictele interne nerezolvate;
nemulțumirea față de situația ocupării forței de muncă în societate;
ritm rapid de viață;
traumatisme, stres;
dorințele nu coincid cu posibilitățile;
afișarea incorectă a conștientizării și realitate;
nici capacitatea de a obține în mod corespunzător de situații de stres;
oboseala fizica, epuizare;
voință slabă.

Tipuri de nevroza:

isteric (Isteria manifestă ca pokazushnyh convulsii psihologice, în cazul în care o persoană nu obține dorit);
neurasthenic (Oamenii doresc să reușească în viață este de a face toate eforturile pentru a face ceea ce este epuizarea psihologică fizicheskoei se manifestă sub formă de pierdere de perseverenta, lipsa de atenție, iritabilitate crescută, tulburări de somn, furie vnezapnyepristupy.);
frică (De multe ori are loc după emotsionalnyhvstryasok grele, de exemplu, moartea unei persoane dragi, jaf, rupe în relațiile, concedierea din cauza deviant strahamogut dezvolta o varietate de fobii.);
obsesie (Motivul principal este conflicte nalichievnutrennih, care sunt în mod constant îngrijorat și bespokoyatcheloveka, această condiție, uneori, duce la o personalitate împărțită).

Produse utile în nevroză

Nevroze apărea din cauza unei cantități insuficiente de acid folic corpului, a căror prezență este responsabil pentru nivelul de serotonina din golovnommozge (cu alte cuvinte - „hormonul fericirii“). Recuperează următoarele produse pot (umple) lipsa acestui hormon:

1banane;
2plante (frunze de urzica, salată, napi, spanac, măcriș);
3toate soiurile de varză;
4sparanghel isparzhevaya fasole;
5citrice;
6ficat (vițel);
7drojdie de bere.

În depresia există un deficit de vitamina B6, care takzheneobhodim pentru a forma „hormonul fericirii“. VitaminV6 pot fi găsite în astfel de produse:

creveți;
pește (somon, macrou, sardine, hering);
semechkahpodsolnuha;
alune (alune); în special utile
carne de pui;
linte;
banana;
ficat (carne de vită);
ulei vegetal (de in, de măsline, floarea-soarelui).

Cauza nevroza este, de asemenea, o lipsa de vitamina C, kotoryymozhno umple, folosind:

1citrice;
2ardei roșu;
3usturoi;
4ceapă;
5spanac;
6Parsnip (semințe);
7varză acră;
8macese (bulioane, fructe din ea);
9kiwi;
10coacaze;
11cătină.

Medicina tradițională în nevroză

Consiliul №1

Buna nevroză remediu popular este următorul amestec, care este necesară pentru prepararea a 100 ml de vin (soiuri obyazatelnogokrasnyh), 10 grame de zahăr și unul ou(Raw și de preferință de casă). Toți ar trebui să fie amestecat bine pentru a obține o masă omogenă. Luați de două ori pe zi, în zilele protyazheniitreh (în dimineața. - 20 de minute înainte de mese și pe timp de noapte), apoi prekratitpriem timp de două zile, și după ei - bea acest amestec timp de trei zile.

Consiliul №2

Dacă nevroza ajutor decocturi de:

valeriană;
motherwort;
bujor;
sunătoare;
oregano;
conurile de hamei;
patlagina;
mentă;
melissa;

Bun ajutor va din aceste plante dushistyepodushki (ca umplutură - plante medicinale selectate din vysheperechislennyhtrav).

Consiliul №3

În lupta cu nevroze bine ajuta la frecarea de vin roșu, suc de usturoi în combinație cu coniac.Ei au nevoie să se răspândească frunte și temple.

De asemenea, în medicina populară pentru tratamentul nevrozei se spune că utromnuzhno mânca ceapa.

Produse periculoase și nocive în nevroza

Produsele care contin zahar de masa in exces (el sposobstvuetprogressii depresie, apare starea de spirit proasta, oboseala excesiva);
consumul excesiv de grăsimi animale, maioneza, margarină(Nu se poate absorbi în mod corespunzător de vitamine și minerale, pot narushitsyaobmen substanțe);
băuturi alcoolice (alcool exacerbează depresie pe horoshegonastroeniya urmat de opresiune și nemulțumire);
cafea, ceai negru, suc (în nevroză cafeina nocive, care este un efect stimulant asupra unei persoane și ca o consecință - poyavlenieagressii);
pentru a reduce consumul de alimente cu amidon (porumb,cartofi, făină din făină albă). In etihproduktah conține carbohidrați digerabili, care provotsiruyutvybros insulina. În consecință, nu este glucoza din sange din cauza oboselii kotoroypoyavlyaetsya exorbitantă, amețit de stat, nablyudaetsyarazbitoe.

Mesele de la alte boli:

alergie

astm

insomnie

miopie

gripă

constipație

migrenă

chelie

obezitate

celulită

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit